床墊弄臟了要這樣清理 做這些立馬變干凈

不知道大家有沒有仔細地計算過，我們人生的三分之一的時間都是需要在床上度過的，可見床對我們來說是多么重要。床上最重要的莫過于床墊了，那么你清洗過床墊嗎？你知道如何清洗床墊嗎？

首先用真空吸塵器清潔床墊的上下表面，將上面的灰塵、死皮細胞等等污垢清理干凈。這一點是必須先做，這是最基礎的清潔，做好了基礎清潔才能進行下一步。

關于床墊選擇的科普知識

床墊影響伴侶關系

首先確保你和你的伴侶有一張足夠大的床，能讓兩個人盡量舒展并睡得舒fu。如果兩個人體重懸殊、身材大不相同，建議選擇專門為兩個人設計的床墊，可以減少伴侶的輾轉活動而引起的震蕩，保證睡眠無間斷。人每晚平均輾轉20次以上，這就意味著伴侶的輾轉會導致你每晚可能有13%的時間處于清醒狀態，多于22%的時間處于淺睡眠狀態，只有少于20%的時間處于睡眠的第三和第四階段。而睡眠的第三和第四階段是修復身體、提高了記憶力的關鍵階段。當兩個人對床墊的軟硬需求無法統一時，比較經濟的折中方法是，在床墊的一側加上合適的襯墊。

床墊選購有哪些注意事項？

看抗干擾性能

根據科學研究，人在每晚睡眠過程中平均輾轉40-60次，打擾睡眠的通常bao括自身輾轉、被伴侶輾轉打擾兩種。睡覺時體重會對身體的各部位造成壓力，若床墊不能理想地承托身體，身體受壓或發麻的情況就會出現，輾轉的情況就因此會增加，并導致睡眠中斷。目前，bao括席夢思在內的不少床墊品牌，都采用了獨立袋裝彈簧技術，實現了彈簧間的真正獨立性，能有效阻隔和降低睡眠過程中輾轉帶來的震蕩傳送干擾。