打太極拳要求松靜自然，這使大腦皮層一部分進入保護性抑制狀態而得到休息。同時，打拳可以活躍情緒，對大腦起調節作用，而且打得越是熟練，越要“先在心，后在身”，專心于引導動作。這樣長期堅持，會使大腦功能得到恢復和改善，xc由神經系統紊亂引起的各種病。太極拳要求“氣沉丹田”，有意地運用腹式呼吸，加大呼吸深度，因而有利于改善呼吸機能和血液循環。通過輕松柔和的運動，可以使年老體弱的人經絡舒暢，新陳謝旺盛，體質、機能得到增強。太極拳近百年來所以在國內外逐漸得到推廣，就是因為它具有防病的功用，對心臟病、 肺結核、氣管炎、潰瘍病等多種病都有一定預防和改善作用。病情嚴重的患者，要在醫務人員指導下進行鍛煉。

教武育人貫徹在武術教習全過程中，“未曾習武先學禮，夫曾習武先習德”，傳統中始終把武德列為習武教武的先決條件。武術在中國幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，件道德，“尚武崇德”。諸如尊師愛友，bao含了深刻廣泛的道德內容，互教互學，以武會友，切磋技藝，講禮守信，見義勇為：不凌弱逞強等品德。激烈的攻防技術和人生修行結合起來，是中國武術傳統道德觀念的體現。在社會的發展中，武德的標準和規范也不盡相同，尚武而崇德不僅能很好地陶冶憎操，還會大大有益于社會精神文明建設。
武術學校是傳播武術的一個重要的場所，是人類社會的發展依賴于人們的創新活動，一個民族如果沒有創新精神，也就不會有希望。同樣，創新是現武術學校管理發展的動力，是學校生存的源泉，對武校的發展具有重大的現實意義和長遠的生存意義。學校采用軍事化訓練，封閉式管理，以培養德才兼備、文武雙全的人才為宗旨；以提高教學質量、加強素質教育為重點，以安排工作為己任。多年來向全國各地輸送教練員、保安、交巡警、表演隊員、影視武打演員及各大體院、公安警校、師范院校深造；所培養的學生參加國家、省、市級比賽，均獲佳績，戰果輝煌；