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    游泳眼鏡 ：如果水質不干凈，游泳時xj很容易進入眼內，以致產生紅眼病等。為了預防眼病，需要戴游 泳眼鏡進行游泳。對于初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

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    近視泳鏡應該少戴：

    眼科醫師薛萍表示，由于光線在水中會產生折射，在選配近視泳鏡時度數應適當降低，以減少眼睛的負擔。至于減多少因人而異，由于游泳時不需要對環境觀察太細致，因此度數也無需太過準確，一般降低100度左右比較合適。如果左右眼度數不一樣，建議還是選擇“拆配”法配鏡。近視度數在150以內的，可以選擇平光泳鏡。此外，戴近視泳鏡的時間不要超過一小時。每隔一小時就要取下來讓眼睛休息一下，“讓眼睛透透氣，自我調節一下，也能避免泳鏡鏡框對眼睛周邊的壓迫引起血流不暢，傷害眼睛。

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    游泳愛好者往往有過類似尷尬的經歷，當滿懷信心站在出發臺上，躊躇滿志地躍入水中，正待與朋友一搏高低時，卻發現原來戴好的泳鏡已經不知所蹤，或者變成'項鏈'掛到了脖子上，或者眼鏡漏水。造成這種結果的原因除了泳者的出發技術尚須改進外，泳鏡本身的妥貼性能也非常重要。而決定泳鏡妥貼性能的主要是鏡框、眼罩是否與眼窩緊密貼合；鼻橋長度是否合適；以及頭帶的彈性和質量。矽膠頭帶具備優良的彈性，上面的防滑點可有效避免泳鏡脫落或滑動。

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