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太原舒華跑步機、太原跑步機、山西文登動健(查看)

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養生類以美國艾力斯特品牌摩椅，舒華銳珀爾小件摩器材為主。經營范圍：零售與分銷、健身房設計與配套、室內外運動場館工程施工等等...

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選購注意事項

1、跑步機功能操作的舒適性：這個主要根據各自使用跑步機的體驗性是否良好。

2、跑步機的跑步面積：這主要影響到我們跑步時候的舒適性，大空間的跑步機跑起來更舒fu，主要可以參跑步板的寬度和跑步板的穩固性。

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從走步開始

建議從4—6公里/小時的走步速度開始，逐漸過渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪來供能，減脂效果相對更好。

慢慢停下來

雖然你努力向前邁步，但身體還是始終停在原地，這讓大腦有些迷惑，所以剛下跑步機可能會感覺眩暈，逐漸把速度降下來就不會出現這種情況了。

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確保跑帶居中對齊，不刮擦裝飾條或護蓋（馬達護蓋和后尾蓋）。雖然出廠前都廠商都會調整跑帶到居中位置，如果跑步時偏向以便或者地面不平，也會導致跑帶偏移。提醒：說明書中一般都會提及跑帶位置的調整方法，若沒有，請咨詢廠商。

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