

如何防止炒菜時油飛濺出來?
鍋里有水份時最容易濺油,先將鍋預熱后再放油,放菜之前在油里放少許的鹽,可以很好的防止濺油現象。
油鍋著了火怎么辦?
油鍋萬一著火了,只要加上鍋蓋或用濕抹布一壓即或熄滅。但不能用水澆滅火,因為油比水輕,澆水后反而會使油漂到上面,從而助長火勢。
有關學者曾作過如下測定:用鐵鍋煮洋蔥,只放油不加鹽,煮5分鐘后洋蔥含鐵量可增加2倍。如果加入食鹽和番茄醬,煮20分鐘含鐵量可增加11倍。加入食醋煮5分鐘后,含鐵量可增加15倍之多。當然常食含鐵的食物,即使長期用鋁鍋烹調,也不會引起體內缺鐵。但如果食物含鐵量低,又長期使用鋁鍋做菜,才容易發生貧血。
據調查目前國內盆血發生率較高,特別兒童貧血約占50%,故不宜長期使用鋁鍋。如果你家庭中有貧血的患者,更以使用鐵鍋為宜。