水療法起zl作用的基礎(chǔ)因素有：
溫度刺激
所用水溫多高于或低于人體溫度，溫熱與寒冷刺激可使人體產(chǎn)生性質(zhì)wq不同的應(yīng)，寒冷刺激的應(yīng)迅速、激烈；而溫熱刺激的應(yīng)則較為緩慢，不強烈。水溫與體溫之間差距愈大，應(yīng)愈強、溫度刺激范圍愈廣面積愈大則刺激愈強，作用的持續(xù)時間在一定時間范圍內(nèi)與應(yīng)程度成正比，如寒冷刺激在短時間引起興奮，長時間后可致麻痹，溫度刺激重復(fù)應(yīng)用則應(yīng)減弱，因此在水療時應(yīng)逐漸增加刺激強度，以維持足夠的應(yīng)。
械刺激
水療中含多種械刺激：
1、靜水壓力刺激：在普通盆浴時，靜水壓力為40～60g/cm。患者洗盆浴時出現(xiàn)胸部、腹部受壓迫感，呼吸有某種程度的困難，患者需用力呼吸來償，這就調(diào)節(jié)了氣體的謝。靜水壓力影響血液循環(huán)，壓迫體表的血管和淋巴管，可促使體液回流增加，引起體內(nèi)的體液再分配。
2、水流的沖擊刺激：淋浴、直噴浴、針狀淋浴均產(chǎn)生很大的械刺激。臨床采用2～3個大氣壓的全向水流沖擊人體，此時械刺激作用占優(yōu)勢，而水溫可能較低，但引起明顯的血管擴張，并興奮神經(jīng)系統(tǒng)。
3、浮力作用：根據(jù)阿基德原理，浸于水中的物體受到一種向的浮力（其大小等于物體所排除同體積的水的重量）。基于浮力作用，在水中活動較為省力。人體在水中失去的重量約等于體重的9/10。褥瘡、ss、多性神經(jīng)炎患者采用浸浴，可免去身體的壓力，同時借助水的浮力可進水中運動。關(guān)節(jié)強直患者在水中活動較容易。肌肉痙攣和萎縮者可進水中體操和等zl。
化學刺激
淡水浴所用水中含量礦物質(zhì)。若往水中加入少量礦物鹽類、物和氣體，這些化學性物質(zhì)的刺激可加強水療的作用并使得體獲得特殊的zl作用。
SPA水療排通常與之后的香薰一同進。一整的SPA水療排過程一般為在沐浴、去角質(zhì)、敷泥之后，利用高科技水療儀的冷暖沐浴水柱為躺在水療床的客人做身體沖射，刺激身體細胞呈現(xiàn)活躍狀態(tài)，再配合法專的推拿，保持細胞良好狀態(tài)，加速謝和循環(huán)，達到排、耗脂、jf的目的。最為適合體內(nèi)循環(huán)不暢、易水腫的人士。
根據(jù)統(tǒng)計，許多女性不愛運動，但卻又希望擁有健康又漂亮的外表與內(nèi)在。這些怕懶，卻又愛美的女性，藉由SPA的器或是法，進而達到“淋巴引流排”的作用，是相當不錯的一個好選擇。
不過，不是一次的SPA就可以將所有身體內(nèi)的素排干凈，因為每個人的陳謝能力不同，通常少要兩個月左右，才能將舊有的素排掉。如果謝不好的人，還是要盡量攝取低鹽食品，如果可以，{zh0}每天可以稍以競走的走路方式，讓身體汗，達到運動的效果。雖然現(xiàn)人求速，但體質(zhì)的變卻非{yt}兩天，必須維持正常的生活習慣，并變成一種生活方式，才能夠無一身輕。
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