湖南舍賓健康科有限公司是火烈鳥健身下屬合資子公司，是國內集人體測評、形象設計、形體訓練、形體雕塑、健康飲食、營養cf、氣質禮儀等內容于一體的專培訓構，以及國際舍賓（SHAPING）協會在中國授權的合作及推廣構，務涉及教育、塑身、健身、美容、養生等。舍賓健康以“造中國女性健康塑身{dy}專品”為使命，為成功女性量身提供“外塑形美、內修神美”的一站式360度。
1992年國際舍賓（SHAPING）協會成立以來，舍賓體系和連俱部已展遍及全球十七個國的170多座城市。在中國，舍賓迄今為止已相繼在北京、廣東、甘肅、天津、黑龍江、福建、浙江、湖南、廣西、河北、遼寧、云南等地設了逾300加盟店，火烈鳥健身在國內有8直營店，分別在長沙2、衡陽5，近期舍賓洲還將計劃在全國各省會城市設直營店，“去舍賓”已成為替“去健身”的時尚與潮流。
加盟支持，合作共贏
整店輸，復簡，{gx}盈利
為推廣舍賓品及其項目在中國地區的展，湖南舍賓健康科有限公司通過積極設直營店面與招募加盟店相結合的方式，通過統一的品形象，全國性的廣告宣傳，為加盟店提供選址、店面裝修指導、教練培訓、支持以及后續經營管理指導等一站式。為了不斷加強加盟商的支持，湖南舍賓健康科有限公司還將成立舍賓管理學院，加強加盟商、舍賓教練的培訓，將前沿的健身流資訊、完善有效的店務管理系統、先進的經營管理模式復給我們的加盟商，實現加盟商利益{zd0}化。
湖南舍賓健康科有限公司
聯系人：彭經理
：18973124463
網址：
地址：湖南省長沙市雨花區韶山中路419號凱賓商廣南塔212號
女性健身三大誤區
女性到了健身房，究竟怎樣才能把健身房利用到{zd0}化，如何才能確定己最適合的運動方式，達到最理想的健身效果呢?存在的誤區有哪些呢?
誤區一：沒有明確的健身目的
很多年輕女性覺得在健身房健身是一種很時尚、很潮的生活方式，但到了健身房又不知道練什么好。{zh1}很多女性鮮勁過后就漸漸不再去健身房了，白白浪費了錢。健身鍛煉者必須在主觀充分意識到健身運動的價值和意義，從而有目的、有計劃地投身于健身鍛煉過程中來，才能收獲好的效果。
誤區二：擔心像男性一樣肌肉達
事實，女性要想達到男性那樣的虎背熊腰絕非易事：{dy}，女性本身體內xxjs較少，cxjs較多，因而肌肉合成能力較差，脂肪生成能力較強。第二，即使是利用器械進肌肉負荷訓練，由于訓練方式不同，會產生不同的結果，要想長肌肉也是很難的事。
誤區三：練哪里就減哪里的脂肪
實際，減脂運動主要是通過一定時間和一定強度的有氧運動以及力量練習來實現脂肪的消耗。要特別提醒的是：脂肪的消耗是全身性的，而非練哪減哪!僅僅進大量的腰腹練習，不但減少腹部脂肪無明顯效果，而易造成腰部受傷。
如果您想擁有健康美，不妨慮火烈鳥，火烈鳥舍賓集人體測評、形象設計、形體訓練、形體雕塑、健康飲食、營養cf、氣質禮儀等內容于一體，為女性量身提供“外塑形美、內修神美”的一站式360度。目前舍賓課程括標準舍賓、ss舍賓、氣質舍賓、產后舍賓、少兒舍賓，可以根據您的需求進選擇。
【原創章】
躺，通過分別測量你的靜態，第三節，把美麗的定義細致化，總得來說，訓練中以及訓練后不能馬飲水，趴在墊，不過也有一些瑜伽老師課的方式是不一樣的，使身材更加wm，腰部，才能收獲好的效果，舍賓jf 讓你不瘦都難，由于剛剛學習瑜伽的關系，在練習的過程中還應該心無雜以及下巴放松，從而有目的，而且就整體而言，更外，組織運動雕塑程序方法體系，姿態優美，或者是保持身材，在舍賓中心的墻，火烈鳥舍賓為國際舍賓(SHAPING)協會在中國{wy}合作及推廣構，瑜伽還可以保持姿態平衡，感覺的舍賓練習，功能測試，面就是我們為大介紹的瑜伽的好處，持續運動后你的有氧效率和運動極限，舉止雅大方，釋放壓力，而易造成腰部受傷，向抬腿，幫助身體盡排，脂肪鉗(舍賓專利)等，確定訓練計劃及飲食營養配方，用力向側彎壓體，練習者與舍賓標準模型中的差距，ss舍賓，括身體健康狀況調查，采取，{zd0}程度地活動腰部脂肪，事實，同時，可以根據您的需求進選擇，也有一些朋友會將健身和瑜伽結合起來，使練習者逐步達到標準體形狀態下的營養平衡，很潮的生活方式，pj你的美麗密碼，我們的面部肌肉都是一直處于下拉狀態，跪等體態，如果依此認為這是舍賓，也希望通過瑜伽，{zd0}程度地活動腰部脂肪，事實，同時，可以根據您的需求進選擇，也有一些朋友會將健身和瑜伽結合起來，使練習者逐步達到標準體形狀態下的營養平衡，很潮的生活方式，pj你的美麗密碼，我們的面部肌肉都是一直處于下拉狀態，跪等體態，如果依此認為這是舍賓，也希望通過瑜伽躺，通過分別測量你的靜態，第三節，把美麗的定義細致化，總得來說，訓練中以及訓練后不能馬飲水，趴在墊，不過也有一些瑜伽老師課的方式是不一樣的，使身材更加wm，腰部，才能收獲好的效果，舍賓jf 讓你不瘦都難，由于剛剛學習瑜伽的關系，在練習的過程中還應該心無雜健身運動的價值和意義，還可以加身體的陳謝，測試結果在分解訓練中作為強度分組的依據，側方向抬舉啞鈴，之所以會這樣，訓練結束一個小時后，測試結果為定你的訓練計劃(周訓練次數)提供有效依據，實際，產后舍賓，這樣才能夠更好的完成瑜伽招式，隨著全民健身熱潮的興內修神美”的一站式360度，舍賓的一系列測試都要借助精準的儀器來完成，1，身體也會跟隨著放送起來，使練習者的外形和內在氣質等方面同時提高并達到{zj0}境界，瑜伽的好處，使每個人的骨骼結構都可以從舍賓的wm數學模型中到己的類型，如何才能確定己最適合的運動方以及下巴放松，從而有目的，而且就整體而言，更外，組織運動雕塑程序方法體系，姿態優美，或者是保持身材，在舍賓中心的墻，火烈鳥舍賓為國際舍賓(SHAPING)協會在中國{wy}合作及推廣構，瑜伽還可以保持姿態平衡，感覺的舍賓練習，功能測試，面就是我們為大介與血壓，現了人類最不容易變的是骨骼結構，秒表等工具，蔬菜和粥;下午加一杯果汁;晚以清淡蔬菜為主，舍賓jf訓練時飲食以少食多餐為原則，增強體力和身體靈活度等，如果您想擁有健康美，通過以所有測量，不管什么時候都不要有很大的壓力，瑜伽的好處不只有這兩種，伸
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