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左洲，1958年生于西安。大學學歷。中硬筆書法協高級講師（編號：09-0011）。1998年開始研寫字速成教學項目。
     2006年研制出“洲八字符寫字教學法”并申請了家專利（專利號：200630089798。8）。同年出版了速成寫字教材《周寫字通》（行書）。

     2007年8月在西安交通大學演講西安電視臺《直播西安》、《ljl》欄目分別進行了現場報道。2007年加入中硬筆書法協。2008年7月西安回中學授課時，西安電視臺《ljl》欄目再次進行了報道。
    2008年出版速成寫字教材《周寫字通》（楷書）。
 2009年獲得了中硬筆書法協授予的高級講師職稱（編號：09-0011）。著有《寶寶學畫字》、《洲寫字通》（小學12冊）。
 2010年為四川綿陽東辰學校編寫了書法專用校本教材------《周寫字通》（楷書）。
 2010年申請注冊了 “洲” 家商標（注冊號：第6228824號）。

   2011年4月西安電視臺《非常訪談》和《老陜侃生活》欄目分別對其進行了訪報道。

周寫字通是左洲先生歷時十年時間探索和研究明的項快速練字專利成果。其著有《周寫字通》(西安地圖出版出版)行書和楷書兩套教材。它不僅適用于鉛筆字、鋼筆字,也適用于粉筆字和毛筆字。6-60歲的學員,無論有無基礎，經過12小時系統地學習,字均可得到明顯的改觀，有效率為{bfb}。

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