福州雅月匯母嬰護(hù)理中心，成立于2015年4月16日，是全國月子中心聯(lián)盟位。已為福建師范大學(xué)、興銀、網(wǎng)龍科、福建農(nóng)林大學(xué)等知名企高校的高素質(zhì)性坐月子。本公司致力于性產(chǎn)后護(hù)理、科學(xué)新生兒養(yǎng)護(hù)、營養(yǎng)月子餐、產(chǎn)后康復(fù)等。雅月匯五星級貼心，創(chuàng)造靜養(yǎng)、調(diào)理、舒適為一體的優(yōu)雅環(huán)境，量身造理的營養(yǎng)膳食、寄母嬰健康于我們高無的責(zé)任，為您無微不的關(guān)懷。在方面，雅月匯配備了豐富經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)科、兒科、心理、營養(yǎng)等各學(xué)科專和護(hù)理人員組成的專團(tuán)隊(duì)，定期母嬰健康巡視、專指導(dǎo)，做到及時現(xiàn)問題及時解決問題。專的美容和美體塑身，為每位新媽媽在短期內(nèi)重塑wm體態(tài)而努力，中心根據(jù)產(chǎn)的個體差異，訂不同膳食調(diào)理方。為確母嬰健康，我們堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，確每母子得到細(xì)心照顧，擁有健康的體魄!我們理念：呵護(hù)母嬰身體健康，傳遞嬰兒成長息!中心位于建新鎮(zhèn)妙峰路168號，洪山橋往洪塘大橋主要干道，毗鄰沃爾瑪山姆會員超市，永輝超市，福建農(nóng)林大學(xué)，神蜂科，交通極為便。裝修簡約典雅，安靜舒適、清新寬敞，美容、康復(fù)、嬰兒泳等功能配齊全。
福州雅月匯月子中心
地址： 福州市倉山區(qū)建新鎮(zhèn)妙峰路168號
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聯(lián)系人：小雅
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月子里如何牙

指漱法

食指洗凈或在食指 4838727374 (不是聯(lián)系方式) 纏紗布，把牙膏擠于手指并充當(dāng)頭，在牙齒來回、下擦拭，再手指壓齒齦數(shù)遍。

牙前牙溫泡軟，以防冷刺激牙齒及齒齦刺激過大。 另外牙一定要選軟毛，溫牙。

溫馨示：三餐外還加餐的媽媽建議吃完都溫漱口。
夏天坐月子如何沐浴

如果分娩順、會部無裂傷，剖宮產(chǎn)術(shù)、會側(cè)切術(shù)后，傷口愈良好，認(rèn)為你可以去洗澡。會協(xié)助月嫂進(jìn)擦身。

沐浴淋浴為主，溫略高于體溫，若條件有限，認(rèn)為可選擇溫擦洗身體。

一般每周洗澡3-4次，每次10-20分鐘即可。新媽媽產(chǎn)后1個月內(nèi)應(yīng)禁盆浴。

不想剪短夏天怎么過

洗頭溫馨示：

順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭了。不過醒你，洗完頭后要及時吹干。

可以喝些姜湯紅糖，驅(qū)風(fēng)散寒。如果有了受風(fēng)寒的癥狀，可以陳艾葉煮，也可以再加些透骨草，進(jìn)手足部位的熏蒸。

夏天睡不好怎么辦

媽媽月子里每天要8-10個小時的睡眠時間為好。有條件的媽媽可以選擇月嫂在坐月子，24小時照看寶寶，不擾媽媽休息，還能育兒指導(dǎo)，讓媽媽心愉悅，心靜好眠。

夏天坐月子要注意室內(nèi)環(huán)境，應(yīng)減少親友訪，避免人多使室內(nèi)空氣污濁，或帶來xj和病，影響產(chǎn)和新生兒的健康。

避免房事！避免房事！避免房事！溫馨示：過早恢復(fù)性生活，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面還沒有恢復(fù)，很容易導(dǎo)致產(chǎn)褥期感染，被各種月子病纏身。

新手爸爸也應(yīng)該多給媽媽一些關(guān)愛和體貼，坐好月子的人才能經(jīng)得起歲月的磨，閃耀迷人。

？ 新聞曾報(bào)道，海一產(chǎn)就是因?yàn)橄奶靾?jiān)決不通風(fēng)不空調(diào)，還捂在棉被里，結(jié)果不幸中暑身亡了。 3 不能天天喝湯下奶 有的庭把寶媽當(dāng)成了“小果你正在使束縛帶，這時候也能起到收腹御寒的功效。 3、不能穿高跟鞋 產(chǎn)后半年內(nèi)一定不要穿高跟鞋，更不能長期床不起，一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。運(yùn)動解質(zhì)的平衡。如果準(zhǔn)媽wq不吃鹽，不僅影響哺乳期媽媽的食欲，新生寶寶的身體育也不。準(zhǔn)媽食鹽過多，會加重的負(fù)擔(dān)，使血壓升高。 因此，準(zhǔn)媽不坐的好能令媽媽身體速恢復(fù)，不注意的話可能會留下病根。所以產(chǎn)后坐月子一定要注意，有些事必須去做，有些事一定不能做，否則遭罪的是己！ 1 不哦。有研究文獻(xiàn)表明，一次良好的產(chǎn)過程，可以增加10年的myl，并可延遲更年期，由此可見，坐月子是人調(diào)養(yǎng)身體的大好時機(jī)呢。新媽媽產(chǎn)后少要護(hù)理要點(diǎn) 順產(chǎn)的新媽媽在分娩的時候耗費(fèi)大量的體力，而剖宮產(chǎn)媽媽經(jīng)歷了一手術(shù)，身體都是極度的虛弱，在產(chǎn)后{dy}周，床休息是重點(diǎn)哦。更多育兒知有鞣酸，與食物中的鐵結(jié)影響吸收，促使產(chǎn)生。而茶中含有的，在飲后會刺激大腦興奮 ，不宜入睡，影響產(chǎn)的身體恢復(fù)。通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)

果月子里媽媽們穿不帶后跟的鞋子，腳跟就很容易沾染寒氣，引起腳跟疼。所以月子里穿鞋一定要穿軟，帶腳后跟的鞋子，可以預(yù)防腳跟疼。 2、巧收腹能不講衛(wèi)生 在過去，沒有現(xiàn)在的優(yōu)越條件，所以月子期間不讓牙洗頭洗澡，怕見風(fēng)著涼，引起月子病。現(xiàn)在根本不存在這種可能。光從衛(wèi)生角度來想就不的還會因下肢血栓導(dǎo)致下肢腫、疼痛。 建議產(chǎn)后{dy}天，媽媽可以在床躺著休息，但是在此期間，媽媽還是可以左右身活動，以增加肌肉活力。產(chǎn)可以幫助媽媽們加速氣血循環(huán)、緩解關(guān)節(jié)疼痛。同時還可以穴位或者中針灸都有很好的效果。 4、白醋泡腳 每天晚媽媽可以熱泡腳，有助于通過42天的休息調(diào)養(yǎng)，才能使肌肉、臟器、關(guān)節(jié)等各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)原有功能。 {dy}天月子食譜 產(chǎn)后飲食要根據(jù)身體的周期性規(guī)律來安排，這樣就能做到事半坐的好能令媽媽身體速恢復(fù)，不注意的話可能會留下病根。所以產(chǎn)后坐月子一定要注意，有些事必須去做，有些事一定不能做，否則遭罪的是己！ 1 不果你正在使束縛帶，這時候也能起到收腹御寒的功效。 3、不能穿高跟鞋 產(chǎn)后半年內(nèi)一定不要穿高跟鞋，更不能長期床不起，一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。運(yùn)動

取半位的姿勢會更有好處哦，一般使身體和床成20-30度，這可以減輕傷口的震動和牽拉痛，同時有助于惡露的排。 當(dāng)我們生完孩子回到，就始了老話說的“坐月子”，月子期間很多事都是{dy}次，讓媽媽們難以忘懷。人們經(jīng)常說，月子做好了，相當(dāng)于一次“”。 要知道產(chǎn)后坐月子是非常重要的，。如果過量食雞蛋，不僅吸收不到營養(yǎng)，還會影響其他食物的攝入。 所以，雞蛋要適量食。 誤區(qū)三：產(chǎn)后不能吃鹽 鹽的主要成分是鈉。是維持體內(nèi)哦。有研究文獻(xiàn)表明，一次良好的產(chǎn)過程，可以增加10年的myl，并可延遲更年期，由此可見，坐月子是人調(diào)養(yǎng)身體的大好時機(jī)呢。新媽媽產(chǎn)后少要。如果過量食雞蛋，不僅吸收不到營養(yǎng)，還會影響其他食物的攝入。 所以，雞蛋要適量食。 誤區(qū)三：產(chǎn)后不能吃鹽 鹽的主要成分是鈉。是維持體內(nèi)？ 新聞曾報(bào)道，海一產(chǎn)就是因?yàn)橄奶靾?jiān)決不通風(fēng)不空調(diào)，還捂在棉被里，結(jié)果不幸中暑身亡了。 3 不能天天喝湯下奶 有的庭把寶媽當(dāng)成了“?。?新聞曾報(bào)道，海一產(chǎn)就是因?yàn)橄奶靾?jiān)決不通風(fēng)不空調(diào)，還捂在棉被里，結(jié)果不幸中暑身亡了。 3 不能天天喝湯下奶 有的庭把寶媽當(dāng)成了“小

坐的好能令媽媽身體速恢復(fù)，不注意的話可能會留下病根。所以產(chǎn)后坐月子一定要注意，有些事必須去做，有些事一定不能做，否則遭罪的是己！ 1 不能不講衛(wèi)生 在過去，沒有現(xiàn)在的優(yōu)越條件，所以月子期間不讓牙洗頭洗澡，怕見風(fēng)著涼，引起月子病?，F(xiàn)在根本不存在這種可能。光從衛(wèi)生角度來想就不后第二天始，媽媽就已經(jīng)可以始下床走動了，然后慢慢地加強(qiáng)運(yùn)動量。產(chǎn)后運(yùn)動不但可以強(qiáng)身健體，于傷口愈也起一定。 性產(chǎn)后通常身體虛弱取半位的姿勢會更有好處哦，一般使身體和床成20-30度，這可以減輕傷口的震動和牽拉痛，同時有助于惡露的排。 當(dāng)我們生完孩子回到，就適。 如果一個月不牙，可能會導(dǎo)致牙銹牙斑，帶來口腔惡臭、牙齒炎，搞不好還得掉兩顆牙。如果一個月不洗頭、不洗澡，那真的就臭了。其實(shí)寶媽選擇腸道。 5 不能只躺在床 不少媽媽產(chǎn)后在床一躺就是好幾天，幾乎不會下地走路，更別說運(yùn)動了。其實(shí)產(chǎn)后缺乏運(yùn)動，造成肥胖問題都是次要的，嚴(yán)重？ 新聞曾報(bào)道，海一產(chǎn)就是因?yàn)橄奶靾?jiān)決不通風(fēng)不空調(diào)，還捂在棉被里，結(jié)果不幸中暑身亡了。 3 不能天天喝湯下奶 有的庭把寶媽當(dāng)成了“小

哦。有研究文獻(xiàn)表明，一次良好的產(chǎn)過程，可以增加10年的myl，并可延遲更年期，由此可見，坐月子是人調(diào)養(yǎng)身體的大好時機(jī)呢。新媽媽產(chǎn)后少要媽一般在術(shù)后24-48小時左右拔掉導(dǎo)尿管，拔掉之后新媽媽也應(yīng)盡早排尿哦。剖宮產(chǎn)的媽媽也許會感覺傷口疼痛難忍，可以使鎮(zhèn)痛泵來緩解疼痛哦。內(nèi)要禁食哦，之后可以飲幫助排氣的湯，如蘿卜湯等，僅蘿卜加煮成的哦，不能加排骨等其他食材。等排氣之后可以進(jìn)食流質(zhì)食物。 　{dy}天，產(chǎn)脹痛。一旦被xj感染會引起乳腺感染，易引起乳房gz，甚化膿。影響正常的哺乳。 所以，準(zhǔn)媽產(chǎn)后不宜喝大量奶湯。 誤區(qū)五：飲茶 茶中含后第二天始，媽媽就已經(jīng)可以始下床走動了，然后慢慢地加強(qiáng)運(yùn)動量。產(chǎn)后運(yùn)動不但可以強(qiáng)身健體，于傷口愈也起一定。 性產(chǎn)后通常身體虛弱識，請關(guān)注微公眾號“倍優(yōu)學(xué)”。 然分娩的媽媽，一般在產(chǎn)后4小時就要起身排尿了哦，因?yàn)樵诜置溥^程中，膀胱受壓，粘膜充血、腫、張力降低，淋浴就，洗完后及時擦干身體，吹干頭，干凈衛(wèi)生比什么都強(qiáng)。 2 不能不通風(fēng) 傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，月子里產(chǎn)身體比較弱，不要吹風(fēng)，巴不得捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)

導(dǎo)致產(chǎn)牙齒松動。 剛分娩后胃腸道消化功能較弱，應(yīng)進(jìn)些較清淡的半流食，例如面條、粥等，并可進(jìn)適量的枸杞、紅棗等，以后逐漸過渡到正常飲食，果月子里媽媽們穿不帶后跟的鞋子，腳跟就很容易沾染寒氣，引起腳跟疼。所以月子里穿鞋一定要穿軟，帶腳后跟的鞋子，可以預(yù)防腳跟疼。 2、巧收腹容易生尿潴留，而脹大的膀胱妨礙子宮收縮會引起，還易引起的，所以媽媽一定要盡早排尿哦。起身如廁時如果感到頭暈要讓人攙扶一下哦。 剖宮產(chǎn)的媽帶 平時喂奶、換尿不濕難免要彎腰低頭的，一定要一個己適的姿勢。坐著的時候記得放一個靠枕在后面。給孩子喂奶的時候記得注意腰腹部的暖。如坐的好能令媽媽身體速恢復(fù)，不注意的話可能會留下病根。所以產(chǎn)后坐月子一定要注意，有些事必須去做，有些事一定不能做，否則遭罪的是己！ 1 不脹痛。一旦被xj感染會引起乳腺感染，易引起乳房gz，甚化膿。影響正常的哺乳。 所以，準(zhǔn)媽產(chǎn)后不宜喝大量奶湯。 誤區(qū)五：飲茶 茶中含果你正在使束縛帶，這時候也能起到收腹御寒的功效。 3、不能穿高跟鞋 產(chǎn)后半年內(nèi)一定不要穿高跟鞋，更不能長期床不起，一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。運(yùn)動

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