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廣州慧慈護愛月子中心
地址:廣州市海珠區中心地段江南大道中232-1號B座
:4O01-020-613/l8928815201
慧慈護愛月子中心
聯系人:小玲

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月子沒好,容易留下的毛病
1、產后體虛,這些毛病容易惹身。
在懷過程中,胎兒成長會給身體帶來很大的耗損,若沒有正確地月子,不但外表相有老化的現象,而且產后毛病現的機率也比較高。比如月經不順、肩背疼痛、手腳冰冷、頭暈tt、長黑斑、掉頭、常感冒、腰酸、疲倦、白帶多等癥狀。
2、月子期間應該如何調理。
{dy}招:多喝。
為了讓己的膚看起來靈靈的,那么你就一定要堅持喝夠,每日飲量應為1200毫升左右。一旦人體分減少,就會現膚干燥,脂腺分泌減少,從而使膚失去彈性,甚現皺紋。
第二招:多吃富含維素的食物。
不管有沒有孩子,維素于性來說都是寶。維素可以防止膚衰老,持膚細膩滋潤起著重要。尤其是維素e于膚抗衰有重要。
第三招:多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。
膠原蛋白越豐富,人類的膚彈性就越光滑,越有彈性。所以,性在產后適當的補充膠原蛋白,如豬蹄、動物筋腱和豬等,能使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,皺紋減少。
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