武昌跆拳道培訓(xùn) 武昌少兒跆拳道培訓(xùn) 武昌跆拳道課程 {sx}智跆。年來，跆拳道越來越受家長們的歡迎，隨著而來的還有些對(duì)跆拳道的誤解和疑問，正如文兩位家長提出來的，另外還有很多其他方面的問題，網(wǎng)絡(luò)眾說紛紜，讓難以分辨真假，這并不利于孩子們學(xué)習(xí)跆拳道。下面智跆跆拳道就針對(duì)9個(gè)常見的疑問進(jìn)行講述，讓你更了解跆拳道!

 、跆拳道適合孩子是有原因的


 幼兒跆拳道的普及其實(shí)有很多方面的原因，個(gè)原因是跆拳道對(duì)場地沒有什么特殊的要求，以開課相對(duì)容易。另外，跆拳道初學(xué)的時(shí)候，學(xué)習(xí)的都是固定的步法、腿法，有統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)，以入門相對(duì)容易。另外，跆拳道很有晉級(jí)，孩子通過階段的學(xué)習(xí)達(dá)到不同的級(jí)別，很有成就感。


 二、寶寶3-4歲可學(xué)跆拳道


 跆拳道初學(xué)的基本動(dòng)作相對(duì)來說比較簡單，而且有統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)，以般3~4歲就可以開始學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@個(gè)年齡的孩子般具備了基本的溝通能力、接受能力和模能力。


 三、跆拳道給寶寶帶來不少好處


 最明顯的好處就是身方面的鍛煉了，跆拳道動(dòng)作中各種踢腿、拉伸以及配合的臂動(dòng)作，可以鍛煉孩子的肌肉力量，肌腱、韌帶、肌肉的彈也得以提高，從而鍛煉孩子身的柔韌和協(xié)調(diào)。


 除了身方面，智跆跆拳道文化,基礎(chǔ)少兒跆拳道培訓(xùn)哪家好
,武漢智跆跆拳道文化有限公司，其實(shí)跆拳道對(duì)孩子的心理成長也很有幫助。跆拳道是種很講究“精神”的運(yùn)動(dòng)，方面培養(yǎng)孩子勇于進(jìn)取的精神和堅(jiān)忍不拔的意志，對(duì)孩子自信心的建立很有幫助。


 另方面，跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。


 四、跆拳道不影響長個(gè)子


 跆拳道的課程安排都有既定的流程，先讓孩子們先熱身起來，再進(jìn)行韌帶拉伸的練習(xí)，而且根據(jù)孩子的身的柔軟度進(jìn)行個(gè)別要求，適可而止，慢慢進(jìn)步，以般在練習(xí)中不受傷。另外，跆拳道不像武術(shù)那樣講究落地穩(wěn)、重心低，而且踢腿和壓腿時(shí)都是肌肉的縱向拉伸，幫助孩子長個(gè)子，還塑造很好的腿部線。


 五、給孩子課的教練是黑帶


 般給孩子課的教練都是黑帶。取得黑帶段可以參加或跆拳道比賽，也可擔(dān)任跆拳道教練，指導(dǎo)跆拳道運(yùn)動(dòng)。黑帶四段有資格開設(shè)道館，擔(dān)任館長或總教練，并具備申請(qǐng)教練、裁判的資質(zhì)。黑帶四段稱為“師范”，五段以可稱為跆拳道“大師”。


 六、孩子學(xué)習(xí)跆拳道，需要專業(yè)的裝備


 最基本的就是專業(yè)的跆拳道道，在育用品店或者網(wǎng)都可以買到，對(duì)孩子來說，道鞋是選配的裝備，穿普通運(yùn)動(dòng)鞋也可以。跆拳道的些護(hù)具，到了實(shí)戰(zhàn)部分時(shí)才有用，初學(xué)者不用配備。


 七、跆拳道課內(nèi)容是根據(jù)年齡定的


 般前20分鐘左右是熱身運(yùn)動(dòng)，包括步法訓(xùn)練和壓腿訓(xùn)扌練，還有腳踝力量訓(xùn)練，這些熱身運(yùn)動(dòng)讓孩子身熱起來，以防止在后面的練習(xí)中受傷。熱身結(jié)束后，就要進(jìn)行品勢學(xué)習(xí)和腿法廾練習(xí)，{zh1}是踢靶練習(xí)，就是教練拿著靶子，讓孩子用標(biāo)準(zhǔn)的姿勢踢靶。在此整個(gè)學(xué)習(xí)的過程中，根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，結(jié)合不同的步法和腿法安排穿插些小游戲，這樣孩子不覺得枯燥。


 八、孩子們做動(dòng)作時(shí)要喊出來


 跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很講究氣勢，以在課時(shí)，要求每個(gè)動(dòng)作都要配合出聲音。如果是針對(duì)大，般是要求胸腔音，要渾厚、有力量。對(duì)孩子沒有那么高的要求以免他們緊張，智跆跆拳道文化,基礎(chǔ)少兒跆拳道培訓(xùn)哪家好
,武漢智跆跆拳道文化有限公司，般教練先做示范，然后就看孩子自己的理解了。隨著學(xué)習(xí)的慢慢深入，孩子慢慢正確的聲方法。


 九、初學(xué)跆拳道，課頻率{zh0}是周次或兩次


 對(duì)于6歲之前的孩子，課頻率其實(shí)沒有固定的要求，這取決于孩子的興趣程度。如果孩子很喜歡，對(duì)晉級(jí)的期望比較強(qiáng)，{zh0}是周兩次課。因?yàn)槿绻艽握n，父母在家里又沒有件輔導(dǎo)，很可能下次課時(shí)就把節(jié)課的內(nèi)容忘記了，還需要花時(shí)間復(fù)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)新內(nèi)容的時(shí)間就縮短，進(jìn)度也就慢些。武昌跆拳道培訓(xùn) 武昌少兒跆拳道培訓(xùn) 武昌跆拳道課程 {sx}智跆


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