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直臂胸訓(xùn)練器品_斜胸機品-布萊特威健身器材段經(jīng)理:18553454909 QQ: 244916642 地址:山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)區(qū)長江大街東首路南
TB必確系列:
1、管材采50*100mm的矩形管,使得產(chǎn)品穩(wěn)重中更顯靈秀,鋼材厚度高達(dá)2.5mm;
2、外觀設(shè)計借鑒國際流的美國“必確”{zx1}式設(shè)計,產(chǎn)品外觀時尚經(jīng)典;產(chǎn)品運動軌跡借鑒國際知名品進(jìn)設(shè)計,跟國際更接軌。
2、器械的墊采一次成型墊,采取聚氨酯泡工藝,墊的yb變形
3、配重采純鋼配重片,升產(chǎn)品耐久度;
4、采強磁插,使運動更加科學(xué)、安全、舒適;
5、手柄采高強度材料,yb破損,高產(chǎn)品耐久度;
6、采直徑為5.6mm鋼絲繩,鋼絲繩內(nèi)為“七股十九線”的高強度配置;
8、弧線式運動軌跡,wq符人體運動學(xué)原理,使運動更加安全、科學(xué)、舒適;
9、產(chǎn)品座椅可前后調(diào)節(jié),升產(chǎn)品的人性化設(shè)計,使得運動更加舒適便捷。
山東布萊特威健身器材有限公司,系設(shè)計、產(chǎn)經(jīng)、售4578398290于一體的zm健身器材系列產(chǎn)品的現(xiàn)化產(chǎn)企。擁有內(nèi)十年寶貴經(jīng)驗的術(shù)研團(tuán)隊,科學(xué)的產(chǎn)系統(tǒng)和{gx}{jd0}的管理團(tuán)隊,長期以來,布萊特威人遵循誠、拓、創(chuàng)新、{zy1}的精神,以“創(chuàng)優(yōu)選優(yōu)、精心運、品質(zhì)障"的質(zhì)量方針,致力于傳播正確健康的活方式;以市為導(dǎo)向,設(shè)計以科為支柱”的理念,不斷采新科成果拓展、創(chuàng)新與突破,來滿國人健康產(chǎn)品的需求。
現(xiàn)今山東布萊特威健身器材有限公司已展成為山東{zd0}的健身器材、健康湺揵設(shè)備、康體娛器材等健身器材的研、產(chǎn)、售公司,擁有內(nèi)豐富經(jīng)驗的管理、、售后精英團(tuán)隊,同時還創(chuàng)建了內(nèi){zd0}、最專、{zj1}影響力的子商務(wù)平臺。目前客戶已遍布全國的所有省會城市和數(shù)個二級主要城市,口務(wù)遍及海外50多個國和地區(qū);是專從事健身器材、體育器材研產(chǎn)及售的企。
布萊特威秉著滿民眾健康的需求,響應(yīng)國倡的全民健身計劃綱要的實施,不斷地配全國體育事位與投資者及政府機關(guān)部,建立公眾健身所。采意大人設(shè)計的前瞻性,德國嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男g(shù)工藝,造T系列的高品質(zhì)和創(chuàng)新理念,強大的研能力和高{jd0}的產(chǎn)設(shè)備,筑就了高品質(zhì)的產(chǎn)品,從而奠定了強大的市競爭力。公司以"樹年企,造世界品,盡會責(zé)任"為使命。本著精誠的態(tài)度,喜迎八方來客,愿為我國體育運動事的騰展、全民健身工程的順實施應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
為實現(xiàn)長遠(yuǎn)展的戰(zhàn)略目標(biāo),公司于2014年投資1.5億元,修建了占地面積約80000平方,建筑面積約60000平方的現(xiàn)化產(chǎn)地。且全面通過ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)、ISO14001環(huán)境管理體系認(rèn)、歐盟CE認(rèn)等多項國際認(rèn),歷年來不斷創(chuàng)新,進(jìn)產(chǎn)工藝。以樹年企,創(chuàng)世界品,盡會責(zé)任為使命,愿為我國體育運動事的騰展、全民健身工程的順實施應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
山東布萊特威健身器材有限公司將繼續(xù)本著"以人為本"的健身理念,將其付諸到動和工細(xì)節(jié)中去,致力于安全有效的健身產(chǎn)品,讓大在健身運動中,充分享受健康人。運動你的肌肉,放松你的精神,享受健身趣!相在不久的將來運動器材必將掀起中國健身時新熱潮。無論現(xiàn)在,還是將來,我們的承諾都不會變。
布萊特威的核心價值觀:誠!創(chuàng)新!正念!他!
從無到有;從起步到{zy1};見品的力量。
布萊特威專注健身器材,已為近俱部及客戶與支持,共同創(chuàng)建中國健身市,贏得的敬。
主要經(jīng)產(chǎn)品有:有氧器械(跑步機、橢圓機、動感車、風(fēng)阻劃船、阻劃船);力量器械(悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列);由力量(史斯、大、小、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅);教小工具(筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片)。實現(xiàn)健身房、教工室一式采購。
產(chǎn)品售后:一年質(zhì),有專人員進(jìn)檢測,每臺設(shè)備的質(zhì)量,ISO質(zhì)量體系認(rèn),CE質(zhì)量安全檢測機構(gòu)進(jìn)檢測。
產(chǎn)地址:山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)區(qū)長江大街東首路南
布萊特威誠招全國理商,可以品理。
愛健身的你真的了解有氧運動與無氧運動嗎?
于怎么樣健康減脂,速ss這件事,我相愛運動的小伙伴都有一己的方法。大都知道有氧減脂,無氧增肌。那如何選擇適己的運動方法呢?今天小編就來和大聊聊有氧與無氧。
有氧 \ 無氧,到是什么鬼?
我們的身體是如何jf的
就像汽車動機通過燃燒汽油產(chǎn)動力,汽油的燃燒離不氧氣。同樣,人類運動中也需要燃燒以獲得動力。當(dāng)然,人類的「」是糖類、脂肪和蛋白質(zhì)。ps:碳化物分為萄糖、脂肪分解為脂肪酸、蛋白質(zhì)分解為氨酸能(熱量即路里)!
與動機燃燒汽油一樣,人類在燃燒(即氧化)「」時也需要氧氣助燃。人們在運動時大口地呼吸,空氣中的氧氣通過肺泡進(jìn)入到血液循環(huán)系統(tǒng)之中,然后隨著動脈血流向全身的組織細(xì)胞中,這個過程需要一定的時間。
有氧運動和無氧運動哪個更有效
有氧運動(Aerobic)
運動強度比較低時,耗能也小,氧氣有時間被輸送到組織細(xì)胞中,身體內(nèi)的「」得到了充分的氧化「燃燒」,滿運動的能量需要,這樣的運動就是有氧運動。低強度、能長時間進(jìn)的運動,本都是有氧運動,比如:走、慢跑、長距離慢速泳、慢騎車等。
無氧運動(Anaerobic)
而當(dāng)人們在做劇烈的運動時,比如100 跑,10 多秒鐘就已經(jīng)跑過了終點,而起跑時吸的那口氧氣,卻根本還來不及到達(dá)細(xì)胞當(dāng)中去參加「燃燒」的活動。也就是說,氧氣還沒有起,而運動就已經(jīng)結(jié)束了。人在氧氣的過程中,有一個相當(dāng)大的時間差,這個時間差決定了劇烈的、短時間的運動,成為了無氧運動。比如 100 短跑,200 短跑,100 泳,舉重等都是無氧運動。
它們的區(qū)別在哪里呢?
有氧運動和無氧運動的區(qū)別,其實并非wq取決于運動形式的不同,不是說你在跑步就都是有氧(達(dá)到賽跑的速度和強度就成了無氧),也不是說你在舉鐵就都是無氧(拿著小重量的器械在那偷懶也就成了有氧),真正的區(qū)別在于二者的功能方式不同:
有氧謝是緩慢但持久的能系統(tǒng),主要是碳化物和脂肪。靜息時,身體有持續(xù)的氧氣應(yīng)來產(chǎn)能量,維持礎(chǔ)謝率。當(dāng)我們始運動,比如從著到起來走動,我們的能量需求增加,導(dǎo)致我們呼吸與心跳略加。只要運動強度增加不是太多、太,我們的身體會調(diào)整呼吸與心跳,有氧謝仍然能持身體能量需要,我們就不會感到太疲憊。本我們能持續(xù)進(jìn)三分鐘以的運動依靠的都是有氧謝能系統(tǒng)。而當(dāng)運動強度增大到一定程度,能量需求超過有氧謝系統(tǒng)的給能力時,無氧謝系統(tǒng)就始啟動。無氧謝只能使糖分為,特點是能迅速但是產(chǎn)能量比較少。這也就是為什么大重量舉重時我們舉十多下就會力竭的原因之一。
此外,有氧運動和無氧運動,并非非此即彼,有氧與無氧很少存在,也不會一下子從一種謝狀態(tài)轉(zhuǎn)換到另外一種狀態(tài),更多時候他們互相重疊,只不過有時候有氧謝占主導(dǎo),有時候無氧謝占主導(dǎo)。
在低強度運動時,比如走路時,無氧謝所占比例非常小,這時候我們可以稱之為所謂的「純有氧」運動。但在幾乎所有的高強度運動時,有氧與無氧謝并存,因此沒有「純無氧」。
要想減脂更有效,無氧+有氧,先無氧后有氧!
正如前面所說,有氧減脂確實可以jf。但是,有氧減脂的速度,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及無氧+有氧來且持久。無氧謝主要消耗糖原,糖原消耗的結(jié)果是加速有氧謝脂肪,所以無氧與有氧結(jié)減脂效果更好!而無氧訓(xùn)練不僅可以消耗能量,還可以幫助我們增長肌肉,增長來的這些肌肉,從很多方面都可以增加我們的礎(chǔ)謝。
·肌肉的長本身就消耗大量的能量
·肌肉的耗能能力,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于脂肪(每磅肌肉消耗7-10大,脂肪2-3大);
·肌肉更多,運動時和活時消耗的能量就更多(升礎(chǔ)謝);
·無氧訓(xùn)練后的「后燃」效應(yīng),可以持續(xù)rszf多達(dá){yt}!(運動停止后24小時內(nèi)多消耗100大)24小時內(nèi)多消耗100大)
小編建議訓(xùn)練順序應(yīng)該先無氧后有氧,在時間分配,根據(jù)你的訓(xùn)練目標(biāo)來進(jìn)相應(yīng)的調(diào)整,以1小時的訓(xùn)練時間為例:
增肌:40分鐘無氧訓(xùn)練+20分鐘有氧訓(xùn)練;
減脂:20分鐘無氧訓(xùn)練+40分鐘有氧訓(xùn)練。
說了這么多,大一定有氧與無氧有了更深刻的了解。大可以根據(jù)己的況以及健身目的讓您的教練為您定一專屬于您的有氧無氧結(jié)的健身計劃,從而讓您更科學(xué)的健身減脂。
直臂胸訓(xùn)練器品_斜胸機品-布萊特威健身器材的是,如果汗時你的膚被捂住時間太長,可能會引起疹。4、多運動可以rszfrszf括兩個方面,外表面和內(nèi)在脂肪層。外表面是你可以見到的脂肪,這些脂肪可以捏,直臂胸訓(xùn)練器品_斜胸機品-布萊特威健身器材的是,如果汗時你的膚被捂住時間太長,可能會引起疹。4、多運動可以rszfrszf括兩個方面,外表面和內(nèi)在脂肪層。外表面是你可以見到的脂肪,這些脂肪可以捏,直臂胸訓(xùn)練器品_斜胸機品-布萊特威健身器材鍛煉時做一個5~10分鐘的熱身和降溫,在正式運動時以你{zss}的感覺跑15分鐘,然后略微升你的跑步速度,堅持一段時間后如果身體允許,再次升速度,直到達(dá)到85%,直臂胸訓(xùn)練器品_斜胸機品-布萊特威健身器材有趣的,這點往往被人們忽視。如果鍛煉的體驗不是太愉,你可能不會長期堅持它。無論您是一個人鍛煉或和朋友一起,把趣融入到鍛煉中是非常有益的。我們會告訴你為什么!。
直臂胸訓(xùn)練器品_斜胸機品-布萊特威健身器材者在始健身鍛煉之前,首先要克服的障礙是什么?首先是您還沒有養(yǎng)成健身的習(xí)慣,其次是你沒有太多的健身經(jīng)驗。在始接觸健身時,的方法是去體育館(健身房)課,在這里,直臂胸訓(xùn)練器品_斜胸機品-布萊特威健身器材這就是為什么這項運動是幾乎每一個運動員訓(xùn)練計劃的一部分。7、深蹲加強和鑒定臀部和腹肌下蹲的鍛煉過程中,下半身的很多肌肉都參與鍛煉過程。所以這個{yx}的多功能活動有,直臂胸訓(xùn)練器品_斜胸機品-布萊特威健身器材身體會非常舒適。雖然你在室外鍛煉很能忍受炎熱的天氣,但你也不能長時間(超過30分鐘)在這個環(huán)境中。因為高溫中你將消耗外的能量