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人體吸收蛋白質的主要形式不是氨基酸,而是以多肽的形式吸收的。膠原蛋白多肽具有高度的可消化性,除了少量在口腔、胃受到蛋白酶的作用而近一步分解外,口服進入人體快速(較氨基酸快70%的速度)地穿過人的口腔、胃,直接進入小腸,被小腸吸收,最終進入人體血液循環系統、器官及細胞組織,迅速發揮其生理作用和生物學功能。國際上對膠原蛋白的研究結論,膠原蛋白的平均小分子量在1000左右時候,是最利于人體吸收的。