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李若彤，1966年8月16日出生于中國香港，影視演員。出道以來她本人多年都沒公布過出生年份，一直視年份為隱私，直到2020年8月16日，她本人發文首次公開年齡。

1990年，她客串的首部電影《浪漫殺手自由人》上映。她在1995年開拍的《神雕俠侶》里飾演的小龍女一角在她演過的眾多角色中最廣為人知。她在2003年開拍的電視劇《武當》里飾演的沈蓉這一角色的前期造型被一些影迷視為她個人古裝扮相中的視覺.。2008年，相戀了十年的男友向她提出了分手，此后一直無男友。2009年父親中風后，她照顧臥病在床的父親直到后來父親去世。從2009年下半年到2012年下半年，由于妹妹工作繁忙，她帶她妹妹的小孩子。2013年，她在電視劇《女人俱樂部》中飾演中年家庭主婦巫小詩。2017年，她在民國劇《海棠經雨胭脂透》中飾演馮春言。2018年在《陳情令》中飾演藍翼，拍攝電影《神探大戰》。2020年她的圖書作品《好好過》出版。