安溪天晟職業培訓學校高級評茶師謝老師詳細解答::季節不同可以飲用不同種類的茶葉,一般認為紅茶是溫性,綠茶是冽性。綠茶比紅茶含有較多的茶多酚,味較濃厚,刺激性較強。
有些人一年四季飲茶常是這樣:春、秋喝花茶,性溫而芬芳;夏喝綠茶,或在綠茶中添加幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁、薄荷汁,更能清涼消暑;冬喝加糖紅茶或牛奶紅茶,具有和胃暖身的作用。也有人一年四季喝花茶。
有些人在{yt}之中喝不同的茶,清晨喝杯淡淡的高級綠茶,醒腦清心;上午喝杯茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;午后喝杯紅茶,解困提神;下午工間休息時喝杯牛奶紅茶或喝杯高級綠茶加點點心、果品,補充營養;晚上可以找幾位朋友或家人團聚一起,泡上壺烏龍茶,邊談心邊喝茶,別有情趣。