汗蒸房的使用方法】
汗蒸房溫度控制主要分為地熱溫控系統，墻體溫控系統
1.先合上汗蒸房電源總閘，
2. 地熱溫控器系統一般都設置好無需人工啟動，系統自動感應。
3、擰開汗蒸房墻體加熱系統溫控鑰匙，看溫控顯示表，溫差應該保持在38-43度之間
4、室溫達38℃左右，即可進入室內汗蒸；
5、汗蒸房溫度在38℃-43℃為{zj0}；
6、汗蒸時間40-60分鐘。
【汗蒸顧客注意事項】
1.飯后、飲酒后不宜立即進行汗蒸；
2.每次汗蒸45-60分鐘最適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整；
3.汗蒸后的4小時不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，2小時內不能吸煙.不宜食用過涼食物；
4.如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸；
5.汗蒸前，請先卸妝，汗蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水.體驗后10-24小時內細胞處于重新修復和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可；
6. 前15分鐘應適量的活動，調整呼吸反復做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應保持良好的心態，心身放松。身體出現整健反應時，如果無法忍受，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進入或咨詢相關人員，體驗完后持續出汗是正常現象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。
【汗蒸房特點】
一、 釋放波長8—14微米遠紅外線，發射率達90%以上疏經通絡，改善人體血液循環系統及微循環系統；
二、 釋放負離子，凈化空氣，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸堿度；
三、 釋放0.06毫安的微電流，調節細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電；
四、 有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲；
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