汗蒸房的使用方法】
汗蒸房溫度控制主要分為地?zé)釡乜叵到y(tǒng)，墻體溫控系統(tǒng)
1.先合上汗蒸房電源總閘，
2. 地?zé)釡乜仄飨到y(tǒng)一般都設(shè)置好無(wú)需人工啟動(dòng)，系統(tǒng)自動(dòng)感應(yīng)。
3、擰開汗蒸房墻體加熱系統(tǒng)溫控鑰匙，看溫控顯示表，溫差應(yīng)該保持在38-43度之間
4、室溫達(dá)38℃左右，即可進(jìn)入室內(nèi)汗蒸；
5、汗蒸房溫度在38℃-43℃為{zj0}；
6、汗蒸時(shí)間40-60分鐘。
【汗蒸顧客注意事項(xiàng)】
1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸；
2.每次汗蒸45-60分鐘最適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整；
3.汗蒸后的4小時(shí)不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙.不宜食用過(guò)涼食物；
4.如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸；
5.汗蒸前，請(qǐng)先卸妝，汗蒸過(guò)程中不要頻繁出入,要喝適量溫水.體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過(guò)程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可；
6. 前15分鐘應(yīng)適量的活動(dòng)，調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時(shí)，可以平躺或坐，體驗(yàn)過(guò)程中應(yīng)保持良好的心態(tài)，心身放松。身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí)，如果無(wú)法忍受，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員，體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正常現(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。
【汗蒸房特點(diǎn)】
一、 釋放波長(zhǎng)8—14微米遠(yuǎn)紅外線，發(fā)射率達(dá)90%以上疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng)；
二、 釋放負(fù)離子，凈化空氣，活化細(xì)胞，凈化血液，平衡人體酸堿度；
三、 釋放0.06毫安的微電流，調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性，補(bǔ)充和平衡人體生物電；
四、 有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對(duì)人體的侵襲；
