上海美容|美容培訓|美容學校—上海菁美美容學校—上海zzy的美容學校 如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為{yt}當中，這段時間的陽光最強、紫外線{zj1}威力，對肌膚的傷害{zd0}。 2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。 3、每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。 4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以am的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。 5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。 上海美容|美容培訓|美容學校—上海菁美美容學校—上海zzy的美容學校 上海美容|美容培訓|美容學校—上海菁美美容學校—上海zzy的美容學校 如想了解更多課程信息詳見： 咨詢網址：http:///spa.html 咨詢電話：021-34241775 全國免費咨詢電話：400-820-0140 聯系人：安娜老師 咨詢QQ：374985629 學校地址：上海市徐家匯斜土路2669號英雄大廈4樓