蘋果醋自制法：蘋果（{zh0}是紅富士，或帶香味蘋果）約500克，冰糖（砂糖也行，不過(guò)冰糖{zh0}）約250克，糯米醋（白醋）約300克，大玻璃罐。將蘋果洗凈切片，去核。將蘋果片與冰糖一層壓一層放于大玻璃瓶，保證每層間有較大間隙，冰糖的量要控制，冰糖的量要低于蘋果的一半，具體比例個(gè)人把握，冰糖多發(fā)酵容易，發(fā)酵完成也比較酸，但蘋果風(fēng)味少。加入白醋，將玻璃瓶封口封嚴(yán)，置于20攝氏度以上，30攝氏度以下的陰涼處發(fā)酵2-6個(gè)月。時(shí)間越長(zhǎng)味道越濃。采用的蘋果如果是本土有機(jī)栽種的蘋果，可以不用削皮，若用進(jìn)口蘋果，因表皮有蠟，一定要去皮，蘋果醋是女性美容窈窕的最理想果醋，紅潤(rùn)皮膚，幫助消化，改善bb，增進(jìn)腸胃健康，預(yù)防肥胖。蘋果醋能把頭發(fā)上積聚的物質(zhì)剝?nèi)ィ诡^發(fā)變得柔軟光澤。把兩匙醋與1公斤溫水混合，倒在剛洗完的頭發(fā)上，輕輕把水?dāng)D去，不必再過(guò)水，用毛巾吸干再吹梳。但此法不宜常用。以蘋果醋拌蜜糖沖開水做健康飲品.蘋果醋含有大量果膠，能疏通血管凝聚的脂肪物質(zhì);另一方面，蜜糖營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含至少31種營(yíng)養(yǎng)成分。12種礦物、9種維他命和大量具kj防病作用的生物類黃酮。偏tt經(jīng)常是因?yàn)槠谶^(guò)度、室內(nèi)悶熱、饑餓和不安，也可能由于遺傳因素造成。蘋果醋蒸氣浴方法可以xc或者至少是減輕tt。在鍋內(nèi)放入相同數(shù)量的醋和水，用小火燒開。當(dāng)開始冒蒸氣時(shí)，將頭低至鍋上方，呼吸蒸氣，吸氣60-75次就可以了。當(dāng)你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí)，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。 網(wǎng)址：http://www.lvjie-