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山東弘賢教育科技有限公司濟南弘賢書院璽墨書法培訓老師談如何運筆
濟南弘賢書院璽墨書法培訓是山東弘賢教育科技有限公司所屬的書法培訓專業機構，有書法水平很高的師資力量，常年開設軟硬筆書法班，書法培訓既面向大中小學生，還面向社會招收書法學員，同時還與多所學校合作，為學校培訓書法老師。前期，濟南弘賢書院璽墨書法培訓老師談了用筆的幾種方法，許多書法愛好者非常感興趣，同時又和老師一起談論如何運筆。濟南弘賢書院璽墨書法培訓老師在此對如何運筆進行了整理，供書法學員參考。
濟南弘賢書院璽墨書法培訓老師認為，運筆必須用腕運。懸腕寫字，就可使手轉動靈活；如不懸腕寫字，手就無法活動，筆管也必然運轉不靈。正確的做法是五指攥住筆管，使筆管直立不動，全用腕力使手活動，筆管隨著手的話動方向來回運轉。在運筆時不可以用手指運筆，這是因為，用手指指力去撥動筆管，筆管就不能保持直立不動，筆管的活動范圍也非常小，寫中楷、大楷以及再大的字，就無法了。并且，用手指力運筆，寫出的字也是無力的。正確的姿勢是手腕必須離開桌面，使之懸空。懸空的腕部又須平覆，同桌面平行， 這樣可以使筆管保持垂直。筆管保持垂直并不是是永遠保持垂直，在必要時是可以而且應該傾側的。但須注意的是，筆管可以向前或向左傾側，而不可向后或向右傾側，向后或向右，就不是以腕運筆了。一般說來，懸腕的高度同執筆高低一樣要視所寫字的大小而定。一般說來，寫中楷手腕離桌面約四厘米左右。字寫得大，腕懸得高些，離開桌面遠些，字寫得小，腕懸得低，離開桌面近些，也沒有硬性規定。書法初學者對懸腕不適應，可以用以下方法練習：一是空閑時候，倒拿筆管，或者拿一根筷子，按照正確的執筆法執住，懸起手腕，在桌面上繞圈兒。二是寫字時將左手平覆在桌面上，右手腕擱在左手背上寫，這種做法叫“枕腕”，時間長了，抽去左手，右手也能穩定。只有正確的懸腕姿勢還不夠，還需要正確的身體姿勢配合，寫字時或站或坐，身體也必須端正。頭要正，稍向前俯。眼與紙的距離約在一尺左右，雙眼之間要和桌子成平行線。寫三寸以內的字可坐著寫，寫三寸以外的字站著寫。
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