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人的一生約三分之一時間在睡眠中度過的，如果總是sm，會給人帶來不盡的煩惱，還會影響健康，甚至引發諸多疾病。研究顯示成人睡眠不足4小時，其死亡率是正常人的180%。 因此睡眠對于每個人來說都太重要了，只有睡眠好了，才能保證身體健康。
很多sm多夢的人都喜歡采用yw的方法來緩解和zl，但是yw吃都了反而有不好的作用，所以導致很多的人隨著時間的過去，越來越嚴重。其實吃藥不如喝點茶，茶療是現在非常適合也非常安全的一種有效緩解sm多夢的方法。
德甫堂怡郁安茶配方：
【產品名稱】怡郁安茶 袋泡茶
【配 料】酸棗仁、茯苓、桑椹、桂圓肉、人參（5年以下人工種植）、枸杞子。
【飲用方法】每次取1袋，撕開后放入杯中，每天二次，加入適量開水沖泡，3-5分鐘后即可飲用，可反復沖泡至色淡。
【凈 含 量】90克（3克×30袋）
【保 質 期】24個月
【產品標準袋號】GH/T 1091-2014
【生產許可證編號】SC11442011209755
【貯存條件】置于陰涼通風干燥處。
【注意事項】孕婦、哺乳期婦女及14周歲以下兒童不宜食用，人參（人工種植）食用量≤3克/天，每天食用不得超過5袋。
【銷售企業】武漢德甫堂健康醫藥科技有限公司
德甫堂怡郁安茶通過調節人體陰陽平衡，使全身經絡疏通，氣血流暢，改善精力不足、記憶力減退，入睡困難，易驚醒，多夢等癥狀，使自然入眠。如果你很驚訝，覺得sm喝茶很可笑，那你就錯了，這里說的茶是一種袋泡茶，用tr的植物草本精制而成，只是沿用了茶飲的形式，本質已經非茶了。