在飲食質量提高的同時,也是需要管理好自己的身體,特別是尿酸,需健康的飲食來維持正常值,那么40歲男性尿酸值多少正常?漢方醫學(廣東)痛風防治研究院和您一同探討。
保持正常的尿酸值是蠻重要的,畢竟長期尿酸高會引發諸多問題,比如痛風,雖說高尿酸患者中大約有20%產生痛風,但也不能僥幸,畢竟因高尿酸導致痛風的話,可謂是因小失大,何不在尿酸升高之時好好管控自己,讓尿酸值回到正常的狀態,把痛風的星星之火直接壓滅呢?
那么,男性尿酸正常值是多少呢?男性的正常尿酸值是149-416umol/l,這在范圍之內的都是屬于尿酸正常,也就是說40歲男性尿酸值在149-416umol/l間是正常的,要是尿酸高于正常值,就算是高尿酸血癥,高尿酸血癥就有發生痛風的風險。
要知道,尿酸高是導致痛風性關節炎的直接原因。如果體格檢查發現尿酸超過正常范圍,需要及時通過飲食控制,比如不能吃海鮮、豆制品、肉類、動物內-臟等高嘌呤的食物,且平時要多運動,控制體重,多喝水,勤排尿,可以促進體內尿酸的排出。尿酸超過一定的范圍,可能還需要結合一些yw的zl。
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