現今,越來越多的年輕人有高尿酸血癥,尿酸偏高,甚至包括16歲的孩子,這就讓人頭疼,16歲孩子尿酸高怎么辦?其實,只要能夠管控好自己,一般來說尿酸還是可以降到合理的水平。
要知道高尿酸血癥主要受到遺傳、生活方式、ywzl及飲食習慣等因素導致嘌呤代謝發生紊亂的疾病。如過多食用蝦、蟹、骨-髓等含嘌呤過高的食物導致尿酸偏高而引起高尿酸血癥。在空腹兩次時血尿酸水平高于420mmol/L和360mmol/L者,就成為高尿酸血癥。420mmol/L為正常男性值,360mmol/L為正常女性值。——漢方醫學痛風防治研究院[020-31194811]---公眾號:hanfangyixue(漢方醫學廣東痛風防治研究院)
而尿酸的積聚主要有四個原因:第一是過量食用高嘌呤的食物;第二是體內嘌呤代謝出現問題;第三是排泄量過少;第四是尿酸無法正常排泄。
若16歲的孩子發現自己尿酸高,要定期檢查,如果只是偶爾高關系不大,如果每次檢測都高,而且呈現逐漸增高的趨勢,就要特別關注,首先要從飲食結構上改善,少吃高瞟吟食品,減少尿酸的來源,再增加尿酸的排泄,這就需要多喝水,增加尿量。來源減少,排出增多,很多尿酸高的人就能把尿酸指標降低到合理水平。若經過一系列的調整尿酸仍未降低,則需在專業醫生的指導下服用降尿酸的yw。——漢方醫學痛風防治研究院[020-31194811]---公眾號:hanfangyixue(漢方醫學廣東痛風防治研究院)
此外,還需保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重,且還要考慮是否有遺傳因素,即家族中有無高尿酸血癥或痛風患者。有遺傳因素的人代謝功能可能會有缺陷,比如缺乏一個代謝尿酸的關鍵酶,這類人在生活方式調整的同時需要ywzl。
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