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膠原蛋白怎么吃才能有效吸收。

作者：軍安居服飾 來(lái)源：sfwul77673 發(fā)布時(shí)間：2013-04-08 瀏覽：226

蜂花粉里含有維生素c,并且含量較高,還有很高的蛋白質(zhì)沒(méi)有必要再服用維生素c,膠原蛋白是高蛋白,但是身體吸收是關(guān)鍵,一般來(lái)說(shuō)分子量大的膠原蛋白難吸收。

意見(jiàn)建議:

維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白在體內(nèi)的合成,但不會(huì)促進(jìn)膠原蛋白吸收。建議您可以服用蜂花粉,不過(guò)根據(jù)您個(gè)人體質(zhì)選擇,以防過(guò)敏。

我們吃進(jìn)去所謂的膠原蛋白,實(shí)際吸收的并不是膠原蛋白,吸收的其實(shí)是分解后的更小分子物質(zhì)。

為什么會(huì)想吃“膠原蛋白”?多數(shù)人是為了皮膚保養(yǎng),但是實(shí)際上,無(wú)論外用內(nèi)服,都不能將膠原蛋白補(bǔ)充進(jìn)去,一是之前提到的“吸收問(wèn)題”;二是因?yàn)槠つw中有一種“骨架”,它是來(lái)鎖住皮膚中膠原蛋白的,即使補(bǔ)充再多,沒(méi)有“骨架”是沒(méi)用的,是種浪費(fèi)。

睡前喝,lumi的膠元蛋白不錯(cuò)

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鄭重聲明：資訊 【膠原蛋白怎么吃才能有效吸收。】由 軍安居服飾 發(fā)布，版權(quán)歸原作者及其所在單位，其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)(企業(yè)庫(kù)www.zgmflm.cn)證實(shí)，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。若本文有侵犯到您的版權(quán)， 請(qǐng)你提供相關(guān)證明及申請(qǐng)并與我們聯(lián)系（qiyeku # qq.com）或【在線投訴】，我們審核后將會(huì)盡快處理。
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