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膠原蛋白口服液 是一種選擇,不過價格比較貴,要堅持喝才可以的,使用起來
比較方便
豬蹄也可以,但是怕胖的MM會覺得比較害怕吧,但是里面含的膠原蛋白成分還
是滿高的啊
燕窩也是價格比較高的,但是夠tr。里面的膠原蛋白成分也很好咯
銀耳被稱為窮人的燕窩,里面含的膠原蛋白成分不低于燕窩,只是做法比較
麻煩,因為要讓銀耳燉的非常爛才可以啊。。要讓燙燉到稠稠的才可以
啊,不然的話,基本上的無法被人體吸收的,{zh0}可以買個自動燉鍋燉上
十幾個小時,或者在高壓鍋里把銀耳的根剪去,多加點水多煮會。。
平時還可以多做做膠原蛋白的面膜補充補充
謝謝!
我一直堅持在吃膠原蛋白的膠囊,蜂靈的,好像是這個牌子,華北制藥場的,但現在都沒有細紋出現,而且皮膚特別平滑,你可以試試,不過膠原蛋白的補充需要一個過程,不可能一夜見效,希望對你也有同樣的效果。
可以吃 按說明就可以了 {zh0}補充3個月以上才有效果的
還有 你這個年紀做好 也{zh0}補充點鈣片 也{zh0}補充3個月就可以了
建議食補,膠原蛋白口服液我覺得太貴了,多吃燉豬蹄,也可以自己熬皮凍吃,熬成白色的(不放醬油)那里面有濃濃的膠原蛋白,把豬皮兩面都刮干凈,要不脂肪多
其實藥補不如食補.這些食物含有豐富的膠原蛋白:豬皮,牛蹄筋,魚,雞湯.這是我親身試驗過的.真的很不錯.
我是吃膠圓蛋白片的吃了半年看不出來啊
吃肉皮哦。其實吃藥和口服液我覺的都不如tr的好
據說燉豬蹄{zh0}
義排a離V振唾vY妹尿馮
在網上訂了一款,4個月之前訂的,驗貨時候,很完整,用了這么多天還挺好。是這樣的dwww.aMg8-Gj31.2h2.cc/qijiao0?.lX20ku51Z
tana=2t(1-t^2)
sina=2t(1 t^2)
cosa=(1-t^2)(1 t^2)
令tan(a2)=t
令tan(a2)=t
cos^2(a2
tana=2t(1-t^2)
cosa=(1-t^2)(1 t^2)
sin^2(a2
tana=2t(1-t^2)
cosr=a2)]
令tan(a2)=t
tana=2t(1-t^2)
tan(a(1 cos(a))
cosr=a2)]
tanr=ba
7.輔助角公式
tanr=ba
編輯本段
編輯本段
sina=2t(1 t^2)
可以呀 ,口服膠原蛋白產品就可以
當然可以啊,vikki、卡瑞娜都挺好的,
sdf
我也是
小分子膠原蛋白肽哪些食物膠原蛋白-哪些食物含膠原蛋白