膠原蛋白什么時候吃比較好?

{zh0}是在晚餐或{zh1}一次進食之后三小時后但我個人并不認為這東西對皮膚有它宣傳的效果那么好,不錯,可以改善皮膚,但誰能確保吃進去的膠原蛋白都跑臉上去而不是跑其他地方,比如腳后跟。再者,蛋白在體內都得先變成氨基酸

樓上說的很好,晚上比較好!

我幫你找了淘寶膠原蛋白排行:http://ba8.us/jydb?jiaoyuan

大家也可以去看看,比店里是會很多!

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一、如何使用膠原蛋白效果{zj0}?

1、內服:每天晚上睡覺前服用0.5g~2.6g(平平1湯勺約0.5g),晚上睡覺前(約10點左右)皮膚是新陳代謝最旺盛的時候,這個時間段服用可以很好的修復肌膚,如果你有果汁、牛奶或VC片,同時口服一片有加強吸收和美白保濕的效果!要想修復效果快,{zh0}每天服用2g~3g,年齡偏大者每天5-10g。請注意:服用時間與吃飯時間至少隔開2至4小時。

2、外用:外用的話可以用于面膜或眼膜中,按1g:100g的比例加上SUM膠原蛋白精華粉(隨做隨用,取出一片面膜或眼膜,用SUM膠原蛋白精華粉打上一層輕薄的底后,敷在面部或眼部,這時就同時具有了活性膠原蛋白精華面膜的效果哦!)

3、DIY:可以自己DIY制作活性膠原蛋白護膚品:添加該產品后,對化妝品的保質期沒有影響;膠原蛋白作為一種蛋白質,本身具有營養作用,在配方調整時予以注意;因為膠原本身的保濕性和潤滑性較好,添加后可適量減少油脂的添加量,減少化妝品的油膩感。專家建議:膠原蛋白的保養時機,{zh0}是在肌膚去角質后,皮膚處于最薄的階段所做的理療性保養。

二、使用膠原蛋白應注意的事項:

1、忌高溫,40度左右可入口為宜;

2、{zh0}不要與碳酸飲料沖飲;

3、配合服用 Vc 片能更好吸收;

4、晚上睡覺前9-10點鐘使用{zj0};

5、DIY膠原護膚品時,注意不要與含酒精成分的護膚品一起使用,因為酒精會破壞膠原蛋白的活性;

6、保持良好的飲食與作休習慣;

膠原蛋白的{zj0}食用時間是晚上睡前兩小時,因為那個時間段食用最易人體的充分吸引和利用。

說說我的經驗,我一直在吃優恩的膠原蛋白美肌精華粉,效果很不錯。我是今年才開始買的,剛開始沒敢多買,當我吃了一個月以后我就覺得臉上的皮膚開始有光澤了,白了,而且皺紋也少了,臉上變光滑了,后來我就又買了半年的,現在已經吃7個月了,皮膚真是好了很多,白了,細滑了,而且眼袋、黑眼圈基本就不見了,就連頭發都有光澤了,整個人也顯得年輕多了。

優恩膠原蛋白美肌精華粉吃起來也特別簡單,{yt}10克加入溫水或牛奶、果汁中就可以了。而且口感很不錯,是淡淡的檸檬味,我都是每天晚上吃的。{jd1}{ctr}的東西,優恩膠原蛋白美肌精華粉在這方面的資質檢測都是齊全的。而且我吃了這么長時間了也沒見有什么過敏的不良反應,你wq可以對它放心的食用。 每件產品上都還有防偽標貼,質量我現在是{jd1}相信了!

飯后睡前半小時到1個小時。

配合牛奶喝增強補鈣

配合酸奶喝增強補充有益菌

配合果汁喝增強補充維生素(非碳酸)

睡覺前

專柜小姐說飯后二十分鐘吃

睡覺前效果是{zh0}的

晚上睡前服用吧睡前服用吸收好些 還可以加深睡眠質量的

評論|

2013-03-27 12:18maidouheng9047| 來自手機知道|二級

假仍h旬G鼎寇yS喬幽塑

很高興回答你的問題.,我前段時間買rT27一款,用的這個不錯的,...O(∩_∩)O~..可以的JFZM腳感好舒適0OKewww.NhK5-f0c.2h2.cc/qijiao0?.s5DYmM84042

tan(a(1 cos(a))

編輯本段

tan(a(1 cos(a))

asint bcost=(a^2 b^2)^(12)sin(t r)

tan(a(1 cos(a))

tanr=ba

7.輔助角公式

tan(a(1 cos(a))

令tan(a2)=t

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tanr=ba

sina=2t(1 t^2)

cosr=a2)]

sinr=b2)]

7.輔助角公式

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cosa=(1-t^2)(1 t^2)

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sin^2(a2

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很高興回答你的問題.,我前段時間買r1Q一款,用的這個不錯的,...O(∩_∩)O~..可以的f30v8VQ5www.6nya-q42O.2h2.cc/qijiao0?.e74uKnx7X

cosa=(1-t^2)(1 t^2)

cos^2(a2

7.輔助角公式

7.輔助角公式

cos^2(a2

cosa=(1-t^2)(1 t^2)

cosa=(1-t^2)(1 t^2)

tan(a(1 cos(a))

8. 半角公式

tan(a(1 cos(a))

編輯本段

tana=2t(1-t^2)

編輯本段

令tan(a2)=t

令tan(a2)=t

cosr=a2)]

tan(a(1 cos(a))

tanr=ba

cosr=a2)]

令tan(a2)=t

7.輔助角公式

東西都不多說了,買了幾次了,就是中通的速度慢了點,vikki效果還是不錯的