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今天看湖南衛視馬悅凌老師說的膠原蛋白含量最多的是豬蹄 ...要是真的把豬蹄肉用來敷臉是什么效果呀....另外豬蹄怎么做才能使膠原蛋白不流失捏
其實說白了,這樣攝取到的膠原蛋白不怎么好吸收的。主要原因是膠原蛋白屬于大分子的蛋白質,本來蛋白質就都是由氨基酸組成的,不同數量不同種類的氨基酸按照不同的排列能變成無數種蛋白質。不知道這樣說你能明白嗎?然后我們吃進去的膠原蛋白到了消化系統就會被分解成氨基酸,然后根據身體自身的需要再把氨基酸重新排列組合成不同的蛋白質輸送給身體,這個時候就不一定重新變成膠原蛋白了。。。可能變成肌肉組織之類的。。。所以吃進膠原蛋白是沒有用處的。。。
好像控制人體膠原蛋白量的是我們的js~~~平時多吃點豆制品,里面含豐富的大豆異黃酮,很好的能祈禱fx美容的效果。還有鱷梨也是很不錯的,這樣才是治本的,健康科學。
嗯。。。可以問問你們的生物老師哦,或者直接問皮膚科醫生。
謝謝、
拿豬蹄敷臉一定不可以的哦,其實豬皮也有很多膠原帶白的,而且感覺做起來比豬蹄要方便些。如果要用豬蹄,一定要先清理干凈,{dy}遍用熱水煮一會,然后把豬蹄再用熱水沖洗下,換新的熱水煮,多放姜,放醋,一同煮,不過需要時間很久,我一般要煮1個半小時到2個小時,如果怕吃了胖,就不要晚上吃這個了
效果很好的 用黃皮紙包住就可以使膠原蛋白不流失了
膠原鹿骨鈣作用湯臣倍健紅葡萄籽加膠原蛋白的效果怎么樣？