中山美的/松下/格力空調工程銷售公司告訴你準媽媽如何用空調？

【概述】中山市乙丁空調工程有限公司空調專家為你講解準媽媽如何用空調？

龍被國人認為是祥瑞之物，一到龍年，龍寶寶便開始扎堆出生。公開數據顯示，北京市2012年的新生兒出生率較之去年將增加5%。那么對于準媽媽而言，如何 為龍寶寶的出生做好準備工作呢？除了要吃的健康，當然生活的環境也要注意健康。據了解，由于冬季溫度降低，很多家庭都開啟了空調，但健康使用空調對準媽媽 來說也至關重要。今天，筆者就給大家帶來了冬季健康使用空調時需要注意的點以及錯誤使用空調帶來的危害，感興趣的朋友不妨一起來看看吧。

使用空調有哪些危害？

1、空調系統的積塵和xj，對孕婦和胎兒危害大

衛生部的一份調查就顯示出，在對60多個城市的空調系統的風管積塵量和積塵中xj含量進行檢測，有嚴重污染的空調風管占47.11%，中等污染占46.17% ，合格的僅占6.12%。這些家電積塵極易孳生霉菌，生長螨蟲。

輕則使人tt頭暈、渾身乏力，引起人體過敏反應，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重則感到胸悶，出現死嬰，畸形兒，引起母體死亡。

2、夏天室內外溫度差別比較大，孕婦很容易患“熱傷風”，癥狀就像感冒，也會流鼻涕、鼻塞、發燒、tt等。

孕婦使用空調注意事項

1、及時清洗空調水箱等死角防xj和病毒，尤其是長時間不開機前要清潔。

2、孕婦在空調房呆著，一定要注意避免過涼導致感冒，將空調的溫度定在24至28度，室內感覺微涼就可以了，切忌溫度太低，和室外溫差太大。孕婦皮膚的毛孔比較疏松，容易受風，在空調房里，孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。

如果在這種空調室溫下孕婦感到涼，可適當增添衣服；如果孕婦覺得熱，可在室內裝一個風扇，加快空氣流通，以增加涼意。不過孕婦要記住，即使天氣再熱，空調室溫也不宜調到24℃以下。

3、孕婦使用空調，要經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1～3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮空氣進入。

4、孕婦皮膚的毛孔比較疏松，容易受風，在空調房里，孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。

5、關空調后不要馬上走出空調房，等室溫稍微回升，身體相對適應再走出房間。是從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應后再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。

6、從空調房到室外(辦公室、空調車)，可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘)，讓皮膚先適應室外的溫度，這樣可以減少感冒的可能。

7、應經常保持皮膚的清潔衛生，這是由于經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚附著的xj容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持皮膚清潔。

8、晚間使用空調時{zh0}穿一件薄的棉長袖上衣。

冬天如何用空調最健康？

從人體舒適角度來說，在冬季室內環境中，如果將室內溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間，人就感覺舒適了。因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高于18攝氏度，便會感覺有點熱，反而不舒服。所以空調溫度不宜打得太高。

從保健的角度看，冬季使用空調時，至少要注意兩個問題。

首先，室內外溫差不宜過大，{zh0}保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易sfgm。對于老人和患高血壓的人而言，室內 外溫差更不能過大。因為室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風。

其次，開空調時必須緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，xj、病毒也會趁機大量積累，因此，空調每次開2個多小時就應該停下來，并開窗通氣。

不同人群用空調有禁忌？

白領上班一族

注意事項：上班一族的白領朋友長期的在空調房內辦公，如果不注意保養，很容易出現上面所說的情況，而為了讓我們更加的健康工作，在上班期間應注意保暖，同時多加強室外活動，加強身體鍛煉，這樣才能度過健康的夏天。

老人

加油老人的話，使用空調{zd0}的禁忌就是溫度太低，如果溫度太低的話，老人在使用過程中很容易不舒服，并且室內外溫差過大也讓老人的身體一時無法承受，上面所說的頭暈等情況就會發生。

孩童

加油小孩的用戶也要和老人的使用注意一樣，不能溫度過低，并且使用時注意室內健康通風，并且加強孩子的室外活動。

孕婦

對于孕婦來說，在使用空調時一定要防止正對著人體吹風，并且過冷的溫度也不適合孕婦，因為這時如果孕婦感冒的話將會是一件很棘手的問題，所以自孕婦使用空調的過程中一定要遵循健康、溫度適宜，多戶外、健康的原則。

轉自：中團網

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日期：2013年4月11日

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