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感覺膠原蛋白飲更加容易吸收哦~片劑中的膠原蛋白主要是從豬蹄肉皮中提取的，所以分子結構和皮膚的分子結構還是有很大差異的(tr食物中的膠原蛋白分子是非常大的)，真正吸收也是打了一些折扣的，所以現在比較風靡的還是膠原蛋白的飲品。我在喝朵莉的膠原蛋白飲就不錯·~
謝謝！
飲比較好吧，感覺上比較容易吸收，至少我喝的伊楽瑞就是飲，感覺是很不錯。