一張小臉讓我們可以看起來更加美麗動人,這就對于一張大臉的人來說很困擾了。怎么sl才能見效呢?試試下面的sl動作,幫你瘦出巴掌小臉。
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一、伸舌頭sl動作
1、筆直地站著,骨盆立起來,上下身都處于同一平面上,頭往后仰起,臉朝正上方。
2、用雙手交叉地扶著鎖骨,舌頭往上伸出來,并盡量往鼻頭的方向伸展,然后收回,如此重復10-50次,注意伸舌頭的動作不要太急促太用力,以免弄傷自己。
二、發聲sl操
1、發出“咦—”的聲音,嘴巴自然地往左右兩側拉開,上下嘴唇稍稍分開。
2、然后發出“嗚—”的聲音,嘴唇呈“O”型收攏。
3、一邊前后地慢慢擺動頭部,一邊交替地重復“咦—”和“嗚—”的發聲。
三、水瓶sl
1、在塑料瓶中裝入一口分量的白開水,打開蓋子。
2、用牙齒咬住瓶口,將舌頭稍稍伸進瓶口,來將瓶口封住,盡量別讓水灑出來。
3、以這個姿勢,慢慢往上仰起頭部,停留數秒即可。
小編總結:很多美眉用盡了各種sl產品都不見明顯的效果,甚至還傷害了自己的肌膚。其實減掉雙下巴很簡單,只要按照小編以上總結的三個妙招,就能讓你脫離胖臉哦。