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陽春三月，春光明媚，一片暖洋洋的氣派，這種天氣最容易犯困的季節，特別對于我們駕駛吸污車的司機們最煩惱的季節，因為駕駛的車輛在行駛的過程中有輕微的震動和搖晃的感覺，這樣了是最易讓人犯困打盹，一不小心就容易分散注意力，甚至睡著易引發交通事故。由于吸污車工作環境的比較惡劣再加上要同時操作駕駛和吸污工作，太陽一曬就會感覺特困。
立春之后，日長夜短，加上季節的交替，氣溫，濕度，氣壓等氣象因素的影響，人難以在短時間內wq適應，會讓吸污車司機感到疲憊，精神不整，導致應變能力下降，反應遲鈍，并出現判斷失誤。就如何預防吸污車司機因春困而引發的交通事故呢？交警特別提醒各位注意以下幾點：
{dy}、保持充足睡眠和充沛精力。一般情況下，午飯、晚餐過后人容易出現疲勞狀況，可以根據自身情況，適當調整駕駛時間，先休息個把小時再上路或者開個一兩個小時就停車休息或者和其他人換著開；
第二、在開車的時候由于駕駛室密閉，空氣無法得到流通，氧氣又有限，時間一長就會有輕微的缺氧現象，不妨開窗通通風，保持吸污車駕駛室內空氣清新，這可以提高駕駛員的注意力；
第三、在東風吸污車上備一瓶風油精或清涼油，犯困時抹一點到太陽穴、鼻尖、人中等部位，可刺激皮膚和神經，xc疲倦感，保證行車過程中思維清醒。
需要提醒的是，駕乘人員不要在吸污車內吸煙。根據《道路交通安全法》，駕駛員在開車時不得吸煙。“特別需要提醒車內乘員也不要吸煙。
在很多人印象里，吸煙常用來提神醒腦，而交警告訴記者，其實，煙霧中的尼古丁在初期雖能提神，但在后期會起到抑制作用，逐漸降低人的注意力和記憶力，而且煙霧中的一氧化碳也會造成人體缺氧而導致困倦。
第四、合理調配日常飲食也有助于緩解“春困”。胡蘿卜、菜花、大白菜、海帶、黃豆、土豆、蘋果、橙子、西紅柿等含有豐富的鉀、gfy、堿性物質和維生素，能有效xc疲勞，使人保持清醒；而油炸食品、含酒精食品、肥肉、牛奶、香蕉、萵筍等很容易讓人產生疲倦感或引起睡意，開車前{zh0}不要大量食用。開車前不宜吃得過飽，因為那樣會影響腦部血液供應，導致人體反應能力下降。
我們預防春困的關鍵的因素是保持充足的睡眠，駕駛不晚太久，應適當的調整駕車時間，可做到駕駛一段距離后應適當短暫的休息，注意保持駕駛室內空氣暢通，真正做到春天零危險駕駛。
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