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《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力”。這充分說明心理素質是學生全面素質教育的重要組織部分，心理健康是全面素質教育的重要內容。
進入大學學習的學生正處于人sf展的重要時期，在這一時期，大學生從心理上將逐步走向獨立與成熟.，從而建立起穩定的的人格結構；然而大學是一個充滿競爭的地方，也是一個充滿發展機遇的地方，因此，使大學生保持健康的心理狀態，并不斷優化其心理品質，是大學教育中的一項基礎任務，也是促進其全面發展的重要條件。
心理學家研究指出：聽到的信息可以被記住10%；看到的信息可以被記住20%；親身體驗的信息則可以被記住80%。
拓展訓練著眼大學生的心理素質弱項，通過設置挑戰項目，組織感悟分享，讓大學生在特定的環境中，接受心理素質考驗；激發自身潛能；在團隊的氛圍中，不斷提升認識，使大學生懂得以良好的心理素質排解來自不同方面的壓力，成為知識結構豐、心理素質優、實踐能力強、團隊精神好的新時代大學生。
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