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我的真實(shí)ss經(jīng)歷

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沒(méi)懷孕前我是很瘦的，而且我最引以為榮的是，自己怎么吃都不會(huì)胖。所以不論懷時(shí)還是產(chǎn)后，我都是一個(gè)好女兒乖媳婦，聽(tīng)媽媽婆婆的話吃了一堆補(bǔ)品。哪知道恐怖的事情發(fā)生了，兒子斷奶后在135左右就下不來(lái)了。

于是開(kāi)始了jf之路，期間經(jīng)歷了多次jf，什么物jf、酸奶蘋(píng)果jf，結(jié)果導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，身體抵抗力下降，頻繁光顧，jf食譜網(wǎng),{zh1}還是反彈了。

直到有{yt}在網(wǎng)上看到許多用言言綜合jf法jf成功的案例，知道言言綜合jf法jf是要講科學(xué)、講方法的，不能以犧牲身體來(lái)達(dá)到j(luò)f目的，于是我決定試一試言言綜合jf法。我買(mǎi)了一套，3個(gè)月的時(shí)間，體重恢復(fù)到48-50KG，現(xiàn)在我一直在保持，言言綜合jf法調(diào)節(jié)了我以前易發(fā)胖的體質(zhì)，現(xiàn)在我只要不暴飲暴食，堅(jiān)持好的生活習(xí)慣，體重都乖乖在有限范圍波動(dòng)！！

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jf原理：為中草植物配方，能夠很好祛除體內(nèi)油脂，加快腸胃新陳代謝，提高腸胃消化能力，達(dá)到潤(rùn)腸通便，祛脂的作用，進(jìn)而控制體重增長(zhǎng)，使人體變得苗條健康。

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不會(huì)反彈：在分解脂肪的同時(shí)也能 讓身體對(duì)吸收形成規(guī)律，所以出現(xiàn)經(jīng)常不餓的情況，飯正常吃，就是吃完后 慢慢的吸收，并且抑制對(duì)脂肪的攝入。

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在“多出汗就能多ss”的觀念誤導(dǎo)下，人們心甘情愿“揮汗如雨”。但研究表明，大量排汗而不適當(dāng)補(bǔ)充水分，極易造成人體虛脫。單純的出汗并不能有效jf，適量地增加一些器械訓(xùn)練才能達(dá)到良好的效果。