為什么我們建議你食用黑枸杞呢？
常吃黑枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，黑枸杞中含有豐富的花青素，花青素在歐洲被稱為“口服的皮膚化妝品”，黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效qc皮膚有害物質自由基的堆積和沉淀，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。另外，花青素有較強的紫外線吸收性，使色素褪色，抑制色斑的形成。黑枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，從而起到美白作用。

中醫很早就有“枸杞養生”的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發揮黑枸杞的保健效果。 黑枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。許多人有用黑枸杞泡酒的習慣，但實際上黑枸杞一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用，也不宜使用藥酒(如杞圓酒)這一形式。

但是，用黑枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效并不能wq發揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，黑枸杞中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對黑枸杞中營養成分的吸收會更加充分。

黑枸杞雖然有很好的滋補和zl作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點黑枸杞，但黑枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人{zh0}別吃。哪個牌子黑枸杞好

任何滋補品都不要過量食用，黑枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃5克左右的黑枸杞比較合適。現在，很多關于黑枸杞毒性的動物實驗證明，黑枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。哪個牌子黑枸杞好

優宜堂黑枸杞的特點

優宜堂黑枸杞直通原產地柴達木盆地黑枸杞最核心的產區諾木洪戈壁，采自柴達木盆地黑枸杞最核心的產區諾木洪戈壁，最適宜生長環境，產出{zj0}品質的黑枸杞。

優宜堂黑枸杞來源于于高山沙林，生長條件艱苦，都是人工采摘，擇十為一 ，即十粒枸杞中僅能選出一粒枸杞，10斤鮮果可以晾曬1斤干果(干、鮮果比例為1:10)。產量稀少，珍稀、珍貴。優宜堂黑枸杞都是頭茬采摘的黑枸杞，個大肉足，黑枸杞中的{jp}。
優宜堂黑枸杞在諾木洪產區有專門的采摘基地，剛采摘的里面難免有個頭較小的、破損的及其他雜質。所以我們必須要進行二次甄選，挑選出優質黑枸杞，確保您所買下的黑枸杞70%以上的個頭均勻，沒有任何雜質和爛果。 哪個牌子黑枸杞好

溫馨提示：
(1)優宜堂黑枸杞是zz青海野生黑枸杞，{ctr}無污染，適合5歲以上的所有人食用；黑枸杞屬于溫補性的，因此處于發燒、腹瀉和發熱狀態的人可以暫停食用。
(2)優宜堂黑枸杞花青素和營養物質含量豐富，滋補效果顯著，因此成人{yt}食用5g左右（優宜堂{dj0}黑枸杞1g為12粒左右，特級1g是17粒左右，高級是22粒左右）即可，也可以根據自己的情況增減數量。
(3)用優宜堂黑枸杞泡酒，一斤白酒配30g左右的黑枸杞為佳。
(4)黑枸杞易受潮，因此要放在干燥陰涼的地方，或者用真空袋包裝后放入冰柜中冷藏。 

優宜堂黑枸杞專家介紹辨別黑枸杞真偽的一些方法：
1、泡水鑒別
專家介紹說，白刺果與黑枸杞的顏色差不多，不仔細看是看不出來的。但把白刺果放到水里，泡出的顏色較淡，藍莓也是，而黑枸杞泡水出色快，顏色濃，而且在不同水質下會呈現不同的表現，如泡酸性水成紫色，泡堿性水則成藍色。
2、形狀鑒別
黑枸杞的籽和紅枸杞的一樣，一粒果實中有7-8粒籽，籽如腎形;而白刺果只有一個很堅硬的籽。如果您買到的“黑枸杞”內只有一顆籽，即可初步確定是假冒的。
3、售價鑒別
真正的黑枸杞尤其是野外生長的，資源珍貴，產量有限，一千克起碼要兩千元左右。而用其它假冒黑枸杞的果實，一千克往往高不過百元。如果遇到價錢過于低廉的黑枸杞，大家就要提高警覺，沒準就是個假冒品。

黑枸杞適宜人群
1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性、皺/紋增多、膚色不佳、晦暗的nv性；
2、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領；
3、sm多夢、腎/虛眩暈，體質虛弱、抵/抗力差、免/疫力低下者；
4、長時間受到紫外線等輻射傷害的nv性；
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群(會增加自由基，侵害身體)；
6、眼睛干燥、視力下降、經常專注工作學習的人群。

哪個牌子黑枸杞好—

春水碧于天、風過了無痕，在這煙霞落寞、流光溢彩，日動影移、春深似海的季節里，一些念想、一些感動繞成了指間的絢爛，在歲月的素箋上流光溢彩。最欣賞的是那小溪邊的柳樹，只要給它一絲春的氣息，它立即就生根發芽，絕不猶豫。它從不抱怨冬的蒼涼，在冰天雪地里一點點地蓄積著生機和能量，以安雅的心態等待著春的到來，它不迎合世人去擺出寧折不彎的姿態，它懂得低調隨緣，用不驕不躁的心懷，溫和平靜的心態去吸納化解所有的挫折和紛擾，最終成就心的謙和。它那萬千柔細的枝條能化解狂風的肆虐、暴雨的侵襲，用它的柔軟征服了所有的剛烈和威猛，用部分的柔弱成就了樹干的粗壯挺拔，它堅信生命的厚重不在于絢爛多姿，也不在于盲目偏執，而在于平靜淡定，不爭不棄，隨遇而安。心若安雅春永在啊！