【導語】：

想了解更多的問題么？可以先閱讀本文了解關于ss的解答例。對你美體一定有幫助的哦。`(*∩_∩*)′每個nvxing，都希望自己是美貌與智慧并存的nv子，可有些nvxing，不是小腹凸起，就是手臂太粗，大腿太胖等等，這些問題，都會導致nvxing 朋友，無法成為擁有美貌的人。那這些nvxing朋友，想要真正的成為擁有美貌的人怎么辦?想要徹底勾住男人的心又該怎么辦？無疑就是要擁有一個wm的身材。美體成了關鍵！

【用戶真實故事】：

其實我也不知道為什么要美體，只是在我出國前，老爸特別叮囑了我要美體，不然交不到男朋友啦。于是我就開始美體了！都說傻人有傻福，常被朋友們說傻的我就是這么有運氣，竟然找到了一條美體的捷徑。都說胖子無憂慮，我就是這么一個開朗樂觀的小胖紙。哪怕是別人笑我胖，我也無所謂。也許就是這種樂觀的心態，讓我美體走了一些彎路。不過，還是被我找到了好方法，徹底瘦了下來，而且沒有再反彈哦！我跟所有的胖友一樣，不容易堅持，并且做不到戒吃！一開始我相信運動就能美體，在網上找了二十幾種健身操，瘦yao的、st的、瘦臂的，動：作看起來簡單，可是卻沒有一個是我能堅持下來的。做個兩三天沒問題，可是枯燥乏味的運動，我撐不過一周，{zh1}宣告失敗。幾經打擊之后，朋友們都勸我節食，我堅決不同意！！我覺得這種美體法有些極端，對于身體或多或少會有些副作用！一次小區里的媽媽會聚can，我也陪老媽一起去了。有不少新媽咪都很關心產后美體的問題，一個看起來很年輕漂亮的媽媽跟大家分享了自己的美體心得。原來她是使用了極瘦美體網的產品，我連忙問我那我能不能用呀，她說你去問問客服吧。我就加了客服的好友。回家后，在網上找到了極瘦美體網，經過了解，發現“極瘦美體網”是一家專門為nvxing朋友推薦美體產品的第三方網站，為nvxing朋友定制專屬美體計劃，極瘦美體網已經成功幫助幾十萬的朋友美體成功了。于是我就去“極瘦美體網”去看了看，看到那么多的nvxing朋友都曬出了自己美體前后的照片，弄的我好不羨慕！于是我也下定決心要瘦下來！于是我直接訂購了2個周期的產品！使用幾天，倒也沒什么感覺，也比較容易餓。也沒有很刻意的去節食，照樣該吃吃該喝喝。之后飯量比以前小了，看見香噴噴的肉我也能很好地自制不去吃。覺得使用一個周期身體都沒什么異常的反應，褲子也變寬松了。看來效果不錯，接著用！使用完第2個周期，衣服是yi天天變寬松了，體重，卻是要稱過才知道。再次上稱，瘦了11kg，真是大大的驚喜！現在瘦了變漂亮了，老爸反倒擔心出國后nv兒太多人追，哈哈哈。

【極瘦美體網】：

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【ss建議】：

【聽取這10條勸告，它會讓你在快樂中達到美體的目的】

　　1、脂肪會讓你發胖：脂肪非常容易被身體吸收，要保持現有體重，每天攝入60克的脂肪就足夠了。如果想減輕體重呢，那么只要攝入30克~40克脂肪。

　　2、不要對自己太苛刻：雖然你在美體，可也沒有必要把自己弄得像個可憐兮兮的苦行僧，不要不吃午飯，你甚至可以什么都吃，什么都喝——只要適量就沒問題。

　　3、難得放縱一次也沒關系：美體是不是就意味著再也不能參加瘋狂派對或是出去喝咖啡了呢?其實，只要第二天堅持自己的的美體計劃，并保持在這個星期結束時攝入的脂肪量仍能達到屏衡，就沒問題了。

　　4、抑制饑餓感覺只會讓你更餓：你特別想吃東西，可{zh1}還是咬牙只吃了一點。別太早得意于自己的控制力——如果一直用饑餓療法強迫自己，你遲早有yi天會崩潰的。那時，你只會吃下更多的東西，增加更多不必要的卡路里。

　　5、酒精是美體殺手：想要美體的人，必須多喝水。至于酒類飲料，本身雖然不含脂肪成分，但它會阻礙ti內脂肪的分解，而且對我們的皮膚也會起到摧毀xing的破壞。

　　6、訂東西時要頭腦清醒：在超市訂食品時，盡量挑那些味道不錯，脂肪量又低的食品。訂冷凍速食食品時要特別當心，先好好地讀一下包裝袋上的配料表，注意脂肪和卡路里的攝入量。下一次去超市訂東西時，記住要先看看自己最喜歡的食品的食品成分喲!

　　7、不要隨隨便便地打發自己的晚can：把自己打扮得漂漂亮亮的，在can桌上鋪上考究的桌布，再放上一段自己最喜歡的音樂，你的鄭重其事，能讓單調的美體食譜也變得豐富起來。但是當心，別在太昏暗的燈光下吃東西，這會讓你在不知不覺中吃得太多。要對自己吃了什么心里有數，這樣你才不會產生“我又吃得太多”的罪惡感。那樣的感覺只會讓你情緒越來越失控。

　　8、即便你想過懶散點兒的生活：你當然可以在床上做你想做的任何事情，只是不要躺在床上吃東西!如果口渴想喝水，搽倒是很好的選擇，當然，不包括含糖量很高的nai搽。如果你真的想在電視機前吃點什么，可以選擇方便又營養的水果和蔬菜，比如黃瓜，或者是低脂肪含量的酸nai。

　　9、抑制饑餓感{zh0}的食物是水果：每天早晨上班時，記住帶一個水果在包里，或者你可以在公司的冰箱里存上幾個。除此之外，每天喝下足夠的水也是相當重要的一點，礦泉水是{sx}，熱的白開水也不錯，如果想喝飲料，不妨試試綠搽。

　　10、愉快接受同事請喝咖啡的邀請：即便你在美體，也不需要在這個時候回絕同事，你wq可以加入到大家的圈子里去，趁這個機會增進一下與同事們的關系——只要你知道自己應該吃什么就行。低脂肪含量的水果餅干或者是不含nai油的曲奇餅干都沒問題。當然嘍，就算是這些，你也得注意不要吃得太多才是。

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加油，您也會像她們一樣的！