薏仁消腫去濕作用顯著,有許多實(shí)用功效。
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防zt發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。薏仁使皮膚光滑,減少皺紋,xc色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,薏仁還對(duì)紫外線有吸收能力,此外,薏仁算是榖物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利于腸胃的吸收,身體常覺(jué)疲倦沒(méi)力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,能使皮膚角質(zhì)軟化,對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長(zhǎng)期服用也有療效。
鐵觀音屬于什么茶:http:///