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可千萬別小瞧了一口整齊美觀皓齒的重要性！你瞧，身邊是不是越來越多人深受牙黃，牙漬或者牙齒不整齊等等問題困擾。而且捫心自問，你有多少的不自信是源于“難以啟齒”呢？！擁有一口潔白如貝的牙齒，是每個人的夢想。但是生活中，很多人發(fā)現(xiàn)，就算是很注意保養(yǎng)牙齒，牙齒還是容易發(fā)黃，這是什么原因呢？
1、缺鈣
牙齒也是骨骼組成的重要部分！當(dāng)體內(nèi)鈣流失時，牙齒的堅(jiān)硬度大大降低，對食物的吸收力更強(qiáng)，從而造成色素沉著，牙齒變黃。因此建議你定時服用鈣片和維生素D，幫助體內(nèi)合成優(yōu)質(zhì)鈣。另外別忘了，多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素！
2、洗牙過勤
WHO（世界衛(wèi)生組織）的牙科專家認(rèn)為，只要平時注意牙齒清潔，一般人每年洗一次牙就夠了，如果你經(jīng)常吸煙，那每年需要洗牙2-3次。專家指出，洗牙過勤會使牙縫增大，牙部過敏，食物殘?jiān)蜕珴扇菀赘街谘烂妗?br />
3、喝礦泉水
氟一方面可增加牙齒釉質(zhì)，使其更堅(jiān)固，另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會讓你的一口白牙失色！美國口腔健康專家的建議是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開的自來水。
4/ 牙刷過硬
就清潔效果而言，硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大，經(jīng)常使用會損傷牙齒表面琺瑯質(zhì)，使色素沉著。常用硬毛牙刷的人，即使牙齒堅(jiān)硬，顏色也不會太白！因此建議你準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，對牙垢進(jìn)行徹底清潔。但千萬別在月經(jīng)期使用硬毛牙刷！因?yàn)槟菚r身體代謝水平不穩(wěn)定，琺瑯質(zhì)更易受損！
5、yw牙膏
俗話說“是藥三分毒”，yw牙膏雖能控制致病菌的產(chǎn)生，但也會破壞口腔中的“生態(tài)平衡”，引發(fā)新的感染。更重要的是，yw牙膏中的生物堿會損傷牙齒表面釉質(zhì)，使牙齒失去光澤！
因此，要擁有一口潔白牙齒，應(yīng)該注意牙刷、藥膏等細(xì)節(jié)問題，自身身體調(diào)養(yǎng)也很重要，多多補(bǔ)鈣、少喝礦泉水！預(yù)防大于zl
納米牙齒已經(jīng)變黃的怎么辦？
6D納米炫齒浮雕可以幫助你解決各種牙齒顏色問題。，全面解決牙齒缺陷問題，牙黑，牙黃，煙漬牙，茶漬牙，牙縫大，氟斑牙，四環(huán)素牙，嚴(yán)重影響形象，顯得人不干凈，此技術(shù)可以解決牙齒的各種問題，一次成型，維持5年
這樣的例子在美女如云的娛樂圈真是一抓一大把！先給大家看點(diǎn)before的照片，以小s為代表的強(qiáng)大矯牙團(tuán)隊(duì)，矯正前，牙齒都有比較嚴(yán)重的扭曲問題。像林心如、梁靜茹都曾坦言，自己曾經(jīng)最不自信的就是牙齒部分。
而且事實(shí)正是，當(dāng)你的牙齒變白了之后，膚色也會相對提亮一些，笑起來自然就更加好看！于是乎，如果你的牙齒現(xiàn)在就有微微開始泛黃跡象，那么你一定要花點(diǎn)心思在牙齒美白之上。當(dāng)然，必須提醒的是，長期使用超市的美白牙膏效果一定跟醫(yī)院的美白拋光技術(shù)有別，具體下面會講。
