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廈門馬垅皮膚專家提醒冬季皮膚病高發『廈門馬垅皮膚病醫院』QQ在線醫生：1295921200,冬季氣溫較低，晝夜溫差較大，因此皮膚病發病較多。這其中，有很多是由于不良生活習慣所致，大家可要多加注意了。廈門馬垅皮膚專家提醒，冬季皮膚病高發，不良生活習慣是首犯，要時刻注意，必要時到醫院就診。
1、換季換衣：翻出箱底衣可別直接穿
天氣一涼，自然要多加衣服。但很多人換冬衣，只是簡單地從衣柜或箱子里翻出放了很久的衣服，就直接穿在身上。大多數人還好，但部分人身上會長出一些紅色的大疙瘩，且奇癢mb，看上去就像被蚊子咬了一樣，十分難受。
這種情況就有可能是得了qz性蕁麻疹，與過敏原有關。氣溫驟降時，很多人都是匆匆翻出冬季衣物直接就穿，可是放了一年，衣物上已經積了很多螨蟲、xj，直接穿很容易患上皮膚病。
如何預防此種qz性蕁麻疹？換上冬衣前，一定要將衣服、床單被套清洗暴曬，殺掉螨蟲、xj。同時，還要保持家居環境的清潔，保持房間中的空氣流動。如果家里有寵物的話，一定要小心貓身上的寄生蟲，因為被跳蚤叮咬后也容易皮膚過敏。
2、冬季保濕：洗澡過頻反而傷皮膚
到了冬天，皮膚開始干燥開裂。為了防止這種情況，很多人開始頻繁地洗澡，希望能讓皮膚滋潤。但時間久了，你會發現皮膚非但沒有因此變好，反而越來越干。
“天天洗熱水澡可以緩解皮膚干燥”其實是個誤區。冬季空氣比較干燥，皮膚和汗腺會收縮，導致皮膚中的含水量減少。尤其是老年人，身體新陳代謝速度減慢，皮膚更容易缺水，四肢脫屑現象尤為明顯。因為冬季洗熱水澡過頻、水溫過高，更容易破壞皮膚表面的油脂膜和角質層中的脂質，加劇皮膚干燥。
想為皮膚補充水分，正確的做法應該是每天多喝溫開水，從而確保補充足夠的水分。當明顯感覺口渴時再喝水，其實身體已經很“缺水”了。冬季洗澡次數不能過頻，水也不能太熱，建議不要使用強堿性肥皂。同時要注意，淋浴、泡腳后應及時涂抹潤膚霜。應該選擇純棉的貼身衣物，盡量不穿化纖類衣物，使皮膚時刻保持干爽、透氣。
3、作息不規律：毛孔堵塞帶來“壓力痘”
如果臉上突然冒出很多痘痘，就應該考慮自己的生活作息是否有問題了。飲食、作息不合理，睡眠質量差，會使肝火旺盛，再加上冬天干燥，影響皮脂腺排泄，很容易導致毛孔堵塞，痘痘也就冒出來了。尤其是上班族，壓力大、精神緊張，如果愛吃油膩食物更是火上澆油，易造成內分泌失調。
出現這種壓力痘后，很多人都喜歡將痘痘擠破。但小編建議，這種痘痘一定不要擠，因為有些白頭粉刺是閉合型的，擠破后會產生色素沉淀，容易留下bh。一般情況下，可涂抹谷幽蘭精品蘆薈膠凝膠，起到局部緩解作用。
對于這類有痘肌膚來說，最重要的是調整作息、飲食。晚上盡量在11時前入睡，避免吃刺激辛辣食品，多吃水果蔬菜，補充維生素C,還可以吃些豬蹄、豬皮，補充流失的膠原蛋白。
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