中藥首烏茶zlsm
sm病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、腎三臟。機體諸臟腑功能的運行正常且協調，人體陰陽之氣的運行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙——sm。
臨床實踐證明，很多sm患者是因為工作上的不順心、學習上的壓力、家庭關系的緊張、經濟上的重負、愛情受挫、人際矛盾、退休后生活單調、精神空虛等原因所致。而對由心理因素引起的sm來說，yw及其他療法只是一種癥狀zl，一種輔助措施，因此唯有心理zl和中藥食療調理身體才能更好地解決問題。中藥食療如服用嵩山何首烏粉，堅持一周左右效果就會很好的
sm會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、tt、 注意力不能集中，它的{zd0}影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥，焦慮癥，植物神經功能紊亂等功能性疾病，以及各個系統疾病，如心血管系統，消化系統等等。
何首烏與靈芝、人參、冬蟲夏草歷來并稱祖國草藥中的四大仙草。
宋朝《開寶本草》中記述：“何首烏以西洛、嵩山者為勝”。經專家考證：嵩山何首烏為傳統中藥何首烏的zp之一，其營養成分和功效均優于何首烏的其他品種。
何首烏能夠阻止膽固醇在肝內沉積，qc肝臟和血液中的低密度脂蛋白，防治脂肪肝及保肝作用,抗衰老,增強機體myl,降低血脂,防治動脈粥樣硬化,促進腎上腺皮質功能,gssm。 中國藥典明確記述，何首烏補肝腎，益精血，烏須發，強筋骨。用于血虛萎黃，眩暈耳鳴，須發早白,gssm質量
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