隨著年齡的增長,到了中年這個人生的特殊階段,生理、心理、社會多方面的原因,使人們有意無意地把“中年”和“開始衰弱”劃上等號。再加上滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”、“疲勞就是腎虛”、“腎虛就要bs”,使得不少疲于生計的中年人總覺得自己虛。隨著年齡的增長,到了中年這個人生的特殊階段,生理、心理、社會多方面的原因,使人們有意無意地把“中年”和“開始衰弱”劃上等號。再加上滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”、“疲勞就是腎虛”、“腎虛就要bs”,使得不少疲于生計的中年人總覺得自己虛。那么,到了中年就一定得bs啊!
“虛”多是心理壓力大造成的
有很多人根本沒必要去bs,疲勞、年齡都不是界定bs的標準。本來不需要bs的人吃了bs藥,不但營養物質不能被補上,還給臟器平添了pd的負擔。
保護腎氣的要領有三點:注意適度的運動、性生活和睡眠。適宜的運動能改善體質,活躍思維,強壯筋骨,促進營養物質的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固;其次,性生活要適度,不勉強,不放縱;另外,充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障,工作再緊張,家里的煩心事再多,到了睡覺的時候也要按時休息。一定要爭取做到這三點,否則吃多少bs的藥,效果也不會好。
當然,男人如果沒有即時的保護自己是會感覺到累的,所以選擇和把握是很重要的!
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