各種花草茶的用法與用途（2）

懷素堂花草茶系列：

花草茶

注意飲用時間

不同的飲用時間，花草茶的效果也會有一定不同。飯前飲用花草茶能加強消化，飯后飲用則可zl腸胃不通暢與胃敏感。而花草茶，當開水一樣喝也無妨。不過，像薄荷、茉莉這些具有提神效果的花草茶，應該避免在夜間飲用，以免影響睡眠。

孕婦、病人慎選

花草茶是健康的pd茶，不過卻不是所有人都適合飲用的。孕婦和一些例如腎病、糖尿病、高血壓等特殊病患者本身身體就有一定差異性，不是每種花草茶都適合他們飲用，有的花草茶不慎飲用的話還會加重病情，所以這些患者在飲用前{zh0}先征求醫生的意見。

紫羅蘭

十足的和平主義者,但常在取舍之間拿不定主意。

沖泡法：

紫羅蘭1匙、甘草3片、檸檬汁10ml、冰糖10克、檸檬皮適量、熱開水300cc浸泡4分鐘即可。

薄荷葉

冷靜多謀且追求公平正義,是天生的智多星。

沖泡法：

薄荷葉2匙、冰糖15克、熱水300cc浸泡4分鐘即可。

菩提子

菩提子花為諸神獻給維納斯的禮物。

沖泡法：

菩提葉1/2匙、檸檬草1/2匙、檸檬汁1/2匙盎司、蜂蜜1/2盎司、冰糖10克、檸檬皮適量、熱開水300cc浸泡4分鐘即可。

向日葵

樂觀、自信、極富創造力、身上永遠散發出一股如明星般的風采。

沖泡法：向日葵花1/2匙、檸檬草1/2匙、蜂蜜1盎司、橘皮適量、熱開水350cc浸泡4分鐘即可。

金盞花

有如一顆閃亮的jx到處受人歡迎,雖然多愁善感卻又冰雪聰明。

沖泡法：金盞花1匙、葡萄干1/2匙、白冬瓜糖20克、甘草2片、冰糖10克、檸檬汁10ml、檸檬皮適量、熱開水300cc浸泡4分鐘即可。