惠濟區專業右腦潛能開發機構啟智七田右腦潛能開發中心0371-60233069

惠濟區專業右腦潛能開發機構啟智七田右腦潛能開發中心0371-60233069 相關信息由啟智七田右腦潛能開發中心提供。如需了解更詳細的惠濟區專業右腦潛能開發機構啟智七田右腦潛能開發中心0371-60233069 的信息，請點擊 http://www.zgmflm.cn/b2b/qizhiqitian.html 查看啟智七田右腦潛能開發中心的詳細聯系方式。

[手機端查看]

南老師(院長)

13783460349

立即咨詢

啟智七田右腦潛能開發中心

0371-60233069

鄭州市管城區紫荊山路與商城路交叉口向北200米華林新時代廣場1313室

876024803@qq.com

[店鋪小程序]

惠濟區專業右腦潛能開發機構啟智七田右腦潛能開發中心0371-60233069 惠濟區專業右腦潛能開發機構啟智七田右腦潛能開發中心0371-60233069圖片惠濟區專業右腦潛能開發機構啟智七田右腦潛能開發中心0371-60233069生產廠家

啟智七田右腦潛能開發中心

進入網站

詳細信息我也要發布信息到此頁面

惠濟區專業右腦潛能開發機構啟智七田右腦潛能開發中心0371-60233069 5.冥想和呼吸：　　冥想分為普通冥想和氣功冥想。　　普通冥想的方法是：（1）以輕松的姿勢坐定，不必太拘泥形式，將兩手放在膝蓋上，左手疊在右手之上。（2）腹部呼吸七次，接下來可以任意呼吸。　　（3）吸氣之后，閉上眼睛，一面吐氣，一面想象氣靜靜的往下深到肚臍以下的圖像。然后把意識集中在肚臍以下固定下來，做一次約十分鐘到十五分鐘。　　（4）然后，想象額頭上掛著圓月的圖像，以及太陽光或月光從額頭的正中流入體內的圖像，并且想象心和自然成為一體的圖像。　　氣功冥想的方法是：（1）雙腳張開，與肩同寬，手掌與地面平行，直立閉目。首先想象把體內的惡氣全吐出去的圖像，并開始吐氣。吐完氣，手掌慢慢往上翻，一面吸氣，一面想象地中的能量從腳底經雙足上升的圖像。（2）當地中的能量升到大腿根部的時候，閉住氣并收緊肛門，然后想象地中的能量與體內的能量結合在一起，通過脊椎骨再往上升的圖像，兩手也提到胸前碰在一起，手掌向下。　　（3）接下來手掌往上翻，一面吐氣，一面想象能量從頭上升，到天頂散去的圖像，同時兩手高高舉起，伸直，到頂點時短暫閉氣。　　（4）然后意識著向后吸納天上的能量，想象發光的能量從天頂進來充滿全身的圖像。此時雙手慢慢放下，放到肚臍下方時閉氣一下，接下來在吐氣的同時，一面想象吐出體內的惡氣，雙手也卸力放下。　　（5）{zh1}還繼續想象體內充滿著發光的能量，提起雙手至肚臍下方壓住。上述的五個步驟重復做三次為一套。每天早上傍晚各做一套即可。網址：電話：13783460349 60233069 地址：鄭州市紫荊山路與商城路交叉口華林新時代廣場1313

鄭重聲明：產品【惠濟區專業右腦潛能開發機構啟智七田右腦潛能開發中心0371-60233069】由啟智七田右腦潛能開發中心發布，版權歸原作者及其所在單位，其原創性以及文中陳述文字和內容未經(企業庫www.zgmflm.cn)證實，請讀者僅作參考，并請自行核實相關內容。若本文有侵犯到您的版權，請你提供相關證明及申請并與我們聯系（qiyeku # qq.com）或【在線投訴】，我們審核后將會盡快處理。
會員咨詢QQ群：902340051 入群驗證：企業庫會員咨詢.

類似產品