產品編號： JX-188 產品名稱： 多功能綜合訓練器 鍛煉部位： 全身 特 點： 占地不大，功能全（如圖），非常適合家庭使用，xjb很高，是廣大健身jm愛好者不錯的選擇，強烈推薦家庭使用，是您家中的健身房 占地尺寸: 長154厘米×寬101厘米×高207厘米 重 量： 毛重145公斤 凈重139公斤 配 重： 15片配重塊，66公斤 包 裝： 分3件紙箱包裝 設計合理,鍛煉科學,制作精良,堅固耐用,共有24種鍛練功能,鍛煉您的全身肌肉。1.雙臂彎舉運動 2.二頭肌練習 3.雙臂下壓運動 4.單臂劃船 5.坐式推胸 6.俯式推胸 7.蝴蝶運動 8.坐式下壓 9.單臂夾胸 10.俯身彎舉 11.單臂前平舉 12.單臂側平舉 13.雙臂抬舉 14.聳肩運動 15.下拉練習 16.反向下拉 17.坐式劃船 18.前踢腿練習 19.后屈腿訓練 20.腿內側肌訓練 21.腿外側肌訓練 22.后伸腿訓練 23.腹肌訓練 24.側身運動