產后怎么樣恢復 成都九針堂jf保健研究所 三級甲等醫院醫生主辦 中醫針灸碩士專家主導 中醫專業針灸執業醫師 提供產后肥胖解決方案。(028)86968818 66304334 產后肥胖的醫學概念 1、生產完后6周：體重比產前增加20%以上 ；2、產后半年或一年：體重比產前增加10%或4.5千克以上 產后肥胖2大原因 1.生理結構變化：如內分泌系統的改變（hem下降、甲狀腺功能低下），也會造成身體代謝變慢；　 2.生活習慣改變：根據傳統的中國月子習俗，產婦要〝補〞4～6周，并且要盡量的臥床休息，在大補特補的時候，如果沒有注意到食物的熱量，很容易就吃近一大堆高熱量的食物；而長期臥床休息，使得身體的基礎代謝變慢，熱量的需求下降；在雙重因素的作用下，當然體重就不容易被控制下來。 中國針灸學會針法灸法專委會理事、中國針灸學會肥胖病專業委員會委員、原成都jo總醫院中醫針灸專家、四川省九針堂jf保健研究所醫學總監余華醫師說，大量臨床研究證實，現代針灸jf通過刺激特定穴位及脂肪代謝敏感點，從根本上去調整內分泌、提高機體新陳代謝率，jf效果長期而穩定，—般來說，對超重者可減至標準體重，而對不超重者可達到xc產后腰腹臀及下肢等局部脂肪堆積并收緊松弛肌膚的目的。且在針灸效應的作用及醫生的幫助下，容易養成良好生活飲食習慣，脂肪不易再貯存，jf不易反彈或復發率相對較低，無ywjf的毒付作用及依賴性，應為{sx}的產后jf方法之一。 成都九針堂率先開展的現代針灸--皮部針法，為無痛無痕針灸技術，屬自然醫學療法，同傳統針灸相比，針感非常柔和而不會覺得疼痛，zl過程非常輕松，很容易接受。 正規醫療機構的專業技術人員、按規范操作的針灸jf非常安全，是無任何毒副作用的綠色醫學療法。在藥品、人工合成品濫用的今天，作為自然醫學療法的現代針灸無痛jf是目前比較理想的產后jf方法。 只要有正確的觀念，選擇正確的方法，加上耐心和毅力，要恢復曾經曼妙的身姿，并不是一件不可能的事。 注；成都九針堂自2001年成立，是目前西南地區規范且較大規模的中醫針灸專業jf保健正規醫療機構。 參考網頁：http:///onews.asp?id=155