{zh0}的美容學校|{zh0}的美容培訓中心|{zh0}的美容培訓學校|美容學習—上海菁美美容學校 {zh0}的美容學校|{zh0}的美容培訓中心|{zh0}的美容培訓學校|美容學習—上海菁美美容學校 抗衰老十堂課(4-6) 4.突然有{yt}，您會發覺自己的外形已經大不如前了，您在害怕嗎？皮膚的衰老居然這么快就到來了。但是你最近有沒有經歷了體重的潮起潮落？堅持體重是每個女生應該做的事，也是最需要做的事。節食或jf都會使你失去彈性。邁阿密大學皮膚科助理教受patricia wexler 經常建議人們{zh0}能堅持現有的體重，因為jf后隨便反彈，反彈后又要持續jf。這里的意思，不是要您放棄jf，而是要盡量防止重復jf，以減少給皮膚帶來負擔，當您達到一個自認比較滿意的體重時，就應該盡力堅持它。 5.有人說：“一道頸紋就意味著10 歲，您有幾道頸紋，就意味您有幾歲。”這說法有點苛刻，但的確如此。頸部是很多女生都忽略的部位，事實上，你知不知道，有些臉上能用的護膚品，頸部也可以用哦，所以你每天給臉上擦保養品的時候，別忘了頸部！如果你要買頸霜，就一定要有針對性，還要注意自己的使用姿勢哦。 6.很多的女性都苦惱都黑眼圈和眼袋，對于束手無策，但是只要你不熬夜，在睡前不喝水，減少對鹽的攝入，多點做活動，黑眼圈和眼袋就會得到一定的改善哦。 {zh0}的美容學校|{zh0}的美容培訓中心|{zh0}的美容培訓學校|美容學習—上海菁美美容學校 {zh0}的美容學校|{zh0}的美容培訓中心|{zh0}的美容培訓學校|美容學習—上海菁美美容學校 如想了解更多課程信息詳見： 咨詢網址：http:// 咨詢電話：021-34241775 全國免費咨詢電話：400-820-0140 聯系人：琳娜老師 咨詢QQ：374985629 學校地址：上海市徐家匯漕溪北路41號匯嘉大廈14樓（太平洋數碼樓上） 交通：地鐵一號線，地鐵9號線 ，824路，958路，44路，122路，56路，703路，770路等