【鄭州尊巴舞蹈培訓】鄭州琳達尊巴培訓——尊巴起源

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鄭州尊巴培訓學校http:// 尊巴是拉丁舞蹈和健身訓練的有機結合，尊巴的元素主要包括5種舞步：莎莎（Salsa）、桑巴（Samba）、瑪瑞格( Merenue)、昆比亞（Cumbia）、雷吉盾（Reggaeton），動作編排是根據音樂的節拍和速度變化將塑身訓練、力量訓練或有氧訓練等練習流暢地銜接在一起。尊巴將舞蹈和健身結合在一起，體現“輕松快樂運動”的原則。　　尊巴在舞蹈的過程中加入一些鍛煉的元素，譬如在舞步中融合下蹲的練習，鍛煉身體不同部位的肌肉耐力。　　Q 為什么尊巴如此風靡？他優于其他舞蹈的地方是什么？　　A：尊巴舞的氣氛非常好，互動性和趣味性都很強。舞步編排的獨特之處就是沒有固定的模式和套路，很隨意，即使你沒有舞蹈基礎，也可以像DJ一樣就帶著大家舞動，舞步還能DIY。　　尊巴不是說要學會它，而是你只要跳就可以感受到它，這個課程特別容易讓人上癮，上完一次課就特別期待下次，讓人很放松很自由很high！除此之外，一堂尊巴課就像一場大Party一樣，潛移默化地讓人與人之間的溝通變得親切，沒有距離感。下課后大家還會彼此交流心得，很容易就成了好朋友。鄭州尊巴舞培訓學校地址：鄭州市金水區農業路經二路交叉口天地粵海五樓鄭州尊巴舞培訓學校電話： 0371-18003826010 53776740 鄭州琳達尊巴舞培訓網站：http://

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