蘭州zzy的鋼管舞培訓 蘭州健身班18793109080i尚專業舞蹈機構 健身鋼管舞分為桿上技巧，桿下舞蹈動作兩部分。桿上技巧能使您身體的每一塊肌肉得到有效地鍛煉，特別是手臂、大腿、臀部、腰部，能夠起到很好的jf塑身效果；桿下舞蹈動作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多種舞蹈元素，既要體現舞者的柔韌性又要有熱情奔放的剛強之感，從而鍛煉胸、臂、臀部等肌肉的協調分布，從而增加您的性感與自信。不能作為健身為主，這種舞跳得不能太過柔軟和舒放，以便有夜總會“熱舞”之嫌，又不能跳得太過剛硬而失去了舞蹈的美感。而且由于活動量大，在起舞時{zh0}先做一些擴展的動作和暖身運動等。 現在國際流行的鋼管舞，專用鋼管分為50、42和40毫米，以便不同身材或手型的人使用，英國人還為普通學員設計了便攜式鋼管。音皇國際鋼管健身舞俱樂部通用50毫米規格的鋼管。 蘭州i尚體育舞蹈有限責任公司，是蘭州sg健身鋼管舞推廣流行舞蹈文化并使之本土化的專業機構，也是目前國內{zj1}實力，最為專業的健身鋼管舞培訓與推廣機構之一。俱樂部成立以來專注于健身鋼管舞及流行舞蹈文化在中國的普及與推廣，力爭讓更多的中國人了解和喜愛鋼管舞。俱樂部始終堅持不以贏利為目的，通過舞蹈培訓俱樂部這一基點， 在鋼管舞及流行舞蹈文化推廣普及和其他各相關領域里積極開展公益活動和交流合作，在舞蹈文化引入方面成功探索出一條獨特之路。 蘭州i尚舞蹈中心是國內專業的健身鋼管舞,爵士舞,DANCE領舞，肚皮舞，瑜珈，芭蕾及各種風情舞流行舞的展業培訓基地. 專業，流行，性感打造國際舞蹈品牌是我們的宗旨,時尚的舞蹈具有專業性，專業的舞蹈融入時尚元素又會變得更 加性感． 蘭州i尚國際舞蹈中心以--教練培訓，職業培訓舞蹈為主，與電視臺、夜場、文工團、舞蹈表演團體有簽約，輸送各類舞蹈人才，是業內專業的舞蹈培訓中心。 資費標準： 健身鋼管班：初級班-1880元 中級班-2600元 高級版-3000元 Dancer領舞班：初級班-1800元 高級版-2800元 時尚秀班： 1800元 爵士班：初級-2000元 高級-3000元 大眾健身卡：月卡460元-12課時 季卡-999元-40課時半年卡-1299元-88次 年卡-1999元不限時 聯系方式： 電話： 18793109080格格 OICQ：1399342697 QQ群：> 46759495 授課地點：蘭州市張掖路泰生大廈A座903室