淮南和睦醫院專家告訴您孕婦飲食注意哪些事項？這要讓準媽媽們注意的一個話題，這關系到孕婦和胎兒的健康，淮南和睦醫院專家告訴您孕婦飲食有什么注意事項？ 　　膳食中的能量主要來自脂肪、蛋白質和碳水化合物三個方面。蔬菜和水果中都含有一定量的碳水化合物、膳食纖維、礦物質、微量元素和水溶性維生素。但是蔬菜中碳水化合物的含量只有2%左右，只有扁豆、胡蘿卜、蓮藕、蒜苗、馬鈴薯、新鮮的豌豆等含量較多。而水果一般含碳水化合物均高于蔬菜，一般水果的碳水化合物都在10%左右，其中香蕉、芭蕉的含量在20%—26%，棗類的碳水化合物含量近達30%.水果與蔬菜相比，不僅碳水化合物的含量高于蔬菜，而且還含有能直接被消化道吸收的單糖，一次進食量又比蔬菜要多，使糖分攝入增加。另一方面，婦女懷孕以后活動量要比非孕期要少得多，進食過多的甜水果，多余的糖就會貯存起來，使體重增加，也可通過胎盤進入胎兒體內貯存，使胎兒偏胖，孕婦和胎兒體重增加，往往會導致難產、產傷以及手術產的增加。 　　孕婦每天吃500克左右的綠色蔬菜，再根據進主食量的多少吃適合的水果，但不應以水果代替主食，而且以選擇含碳水化合物較少的水果為好。孕期膳食應該多品種，不偏食，容易達到各種營養素的平衡，從而利于胎兒的正常發育和分娩。 　　孕婦飲食注意事項有哪些？如下幾方面要注意： 　　一、不宜高脂肪飲食 二、不易高糖飲食 三、不宜高蛋白飲食　四、不宜高鈣飲食　五、不宜過度咸食 　　六、不宜酸性飲食 七、不宜濫服溫熱補品 八、不宜食用霉變食品 九、不宜長期素食 十、不宜喝刺激性飲料 　　淮南和睦婦產醫院在設備投入上始終瞄準醫學領域的高、精、尖，已配備有國內外先進的醫療設備運用于臨床。有麥迪遜四維彩超 、德國狼牌宮腹腔鏡、含有O2功能的多參數心電臨護儀、多功能mz機、美國UM-LEEP刀及它的升級產品沙頓120宮頸修復工作站、500毫安X光機、乳腺鉬鈀診斷儀、真彩數碼電子yd鏡、奧林巴斯電子顯微鏡、全自動生化分析儀、血流變粘度測試儀等一系列高新設備。淮南和睦婦產醫院地址：淮南市田家庵區國慶中路303號（森都國際大酒店對面） 電話:0554-5868888。網址：http://。