我們都知道，森林是個巨大的制造氧氣的地方，每1萬平方米的闊葉林每天可以制造出36萬升的氧氣，可供1000多人呼吸氧氣的需要，森林空氣中的負離子含量也至少要比室內大40倍，汗蒸房每立方厘米空氣中就含有100—750個負離子，如果人的機能呼吸足夠的負離子，在肺臟中通過肺通氣和肺換氣，進入血液循環，就可輸送到全身各個部位的組織細胞，可有效促進人體的新陳代謝，恒定血壓，提高機體的免疫能力，巖盤浴使大腦皮層的機能得到改善，調節zssj的興奮和抑郁，使人們形成良好的心境，精神煥發，恬淡清爽。
      每當人們漫步綠樹成蔭的森林之時，便有芬芳的氣味撲鼻而來，這種樹木散發出來的芳香對人體的生理機能具有很多益處。據研究證明，汗蒸房與樹木同樣具有較強的sj，ka等作用。又能促進人的機體腺垂體生長素的分泌，從而促進機體脂肪的分解，抑制葡萄糖的消耗，有利于機體物質的生長和修補。
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