福州榕樺風濕研究所介紹脊柱炎的運動療法   強直性脊柱炎患者本人或家屬，常常為了避免或減輕患者的關節(jié)疼痛，使病變關節(jié)長期處于wq或基本不活動狀態(tài)，從而導致肌肉萎縮和關節(jié)攣縮，使本來并不嚴重且有可能wq恢復的關節(jié)或肢體，實際上處于活動度喪失的殘疾或殘廢狀態(tài)。正確的方法應是積極接受kyywzl，使關節(jié)疼痛得以控制，并及時、謹慎而漸進地進行關節(jié)活動。在病變的急性期，每天1～2次輕柔地幫助關節(jié)活動，使之剛剛達到出現(xiàn)疼痛的程度，有助于減輕關節(jié)攣縮。在不做運動時，應將急性發(fā)炎的關節(jié)置于適當?shù)奈恢煤?/span>(或)用夾板制動，以備將來發(fā)生不可避免的攣縮、畸形又無法矯正時，可以多保持一些功能。在病變的亞急性、慢性期，堅持四肢及脊柱的伸展運動，既可維持或增加關節(jié)活動范圍，又可緩解由肌肉痙攣或緊張引起的疼痛。

      福州榕樺風濕研究所介紹脊柱炎的運動療法    伸展運動應根據(jù)疼痛的耐受程度，逐漸增加每日的活動次數(shù)、每次的活動時間及活動頻率。強直性脊柱炎患者應當了解，堅持各部位的活動鍛煉與ywzl同等重要，甚至在疼痛癥狀wq消失和停止ywzl后，仍應該長期堅持運動(或稱體療)，盡可能保持各關節(jié)處于正常功能狀態(tài)。

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