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美眉快速sl的面部am法
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    如果美眉臉部胖胖的，整個人看起來也該跟著胖（雖然身體其他部位不一定胖）。那么如何sl才能變得苗條好看？俗話說“tt醫頭，腳痛醫腳”，臉部肥胖當然得從臉部下手?？焖賡l不求人，自己動手去胖臉，看我怎么做的吧！

  1、臉部胖的明顯特征是雙下巴（男人雙下巴看起來有點像彌勒佛），快速sl首先就去要去掉雙下巴。
  方法一：用手指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向，必要時涂點緊膚水效果更好。多做幾次
  方法二：手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動，左右各5次。
  方法三：兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠，多次重復。
 
  2、日常快速sl動作
  方法一：像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘?？蓽p少臉上的贅肉。
  方法二：緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復10次，可減少下頜的贅肉。

  3、平時快速sl的練習
  方法一：每天練習發出標準的「a,e,i,o,u」這幾個英文字母，可以運動到臉部的肌肉，讓肌膚結實，也可以達到修飾臉的線條，
  方法二：可以利用每天洗臉的時候，幫肌膚am一番，讓血液循環可以順暢一點。

  多種sl方法結合起來，動手sl，快速sl是能很快實現的哦！

來源：http://.

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